许多男孩子第一次出现遗精时往往会坐立不安、不知所措，甚至极为恐慌，还以为自己患上疾病。如果伴有性梦，更是羞于出口，暗自自责。遗精真的是一件让人羞愧的事吗？其实遗精是一个很正常的生理现象。
遗精是正常现象 [医学教育网整理发布] 遗精就是在没有性交的状态下出现的射精，可以在睡梦中出现，也可以在清醒时出现 医学教 育网收集整理 。睡眠中做梦时遗精就是我们经常听说的梦遗；而清醒时虽然没有手淫，也没有性刺激却出现了射精，被称为滑精。
遗精是一种正常的性行为，也是性功能成熟的表现，１２岁以下的男孩子很少会发生遗精。１４岁左右时才开始发生遗精，而４５岁的男性大部分都经历过遗精。当睾丸、前列腺、精囊腺等生殖器官发育完善后，就会不断的生产出精液，一旦体内贮满时，就会自然而然的以遗精的方式排出体外，也就是所谓的“满则溢”，所以青春期男孩迟早会出现遗精。另一方面包皮过长、包茎、尿道炎、前列腺炎等疾病造成的局部刺激也可引起遗精。
还有一些资料认为遗精有利于男性生育。因为周期性的排泄精液可以将那些已经衰老、死亡的精子排出体外，从而使体内的精子总是保持健康、有活力的状态，提高精子的质量。 医学教 育网收集整理
遗精多少次合适？ 有人认为每月遗精一次是正常的，而每周出现一次就是病。其实遗精次数和个人的生活有关，如性生活频率、有无感官刺激等，很难说遗精多少次就是正常的。而且遗精的次数会发生改变，如夫妻分居后次数变多，工作疲劳时变少等。 医学教 育网收集整理
一般来说健康男士，在没有正常性生活的情况下，每月遗精1~4次，甚至更多一些都是正常现象，不必介意，更不需要治疗。
遗精最大影响是担心 遗精不会损害身体健康，更不会影响以后的性生活、生育能力，相反，过分的担心才是遗精最大的影响。青春期的男孩子正是性冲动最强的年龄，也是遗精最频繁的年龄，如果这时没有正确的性知识，遗精就使他们害怕、担心、自责，加重心理负担，结果变得郁闷不乐，注意力不集中，失眠，影响学习和健康。
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