对自己说：永远不做亚男人
令男人担忧的变化原因是多方面的，但都会使男人们感到难堪和不安，害怕从此自己再不是男人了，所以要时刻警惕自身性欲的变化，注意器官的状态和功能。摒弃那些不良习惯，避免过度紧张和压抑等等。
现代社会，男性总会遭遇到来自四面八方的压力，使人觉得被限制、束缚，并由此产生数不清烦恼和忧虑，所以要减轻你生活中的压力的忧虑。
戴学德博士认为“前列腺的健康是男人性生活健康的关键”所以要 关爱你的前列腺。
要了解男性也是有更年期，并设法安度男性的更年期。
当他出现问题时。 所涉及的第一个人就是他的伴侣，认清自己的情况，与伴侣交流从而达到朴素理解，注意与自己伴侣的交流与理解。
有时做一些自己能够做到的简单事情就会有很好的效果。例如养成良好的饮食习惯。
来自他人的帮助，会使他知道他不孤独，可以舒缓他的压力，也可能得到一些更好的建议及治疗方法。因此要多与朋友聚会，倾听他人，诉说自己。
何谓性盲，性无知。由于人们的性无知，导演了一幕幕的人生悲剧，事实上，很多亚男人的产生都与性无知相关。那么，就彻底告别性无知吧！
关于性健康：我们的期待
的确，无论在书上还是在医院里，都没有什么方法来衡量我们的性水平。所有的标准出自个人的知识与经验。
很久以来，“性”就在各种因素的影响下，扮演着“魔鬼”与“天使”的双重角色。
生活在传统性观念里的中国男人，常常背负着强大的“性压力”。“性”等同于“力量”与“征服”，是只能赢、不能输的 。男人常常患得患失，害怕自己的性器官尺寸不够、勃起硬度不够、时间不够长、不能让妻子满足等等。一个在性生活中失败的男人，常常会背上沉重的心理负担，甚至会因此导致性功能的失常。医学上认为男性阳痿的主要原因是心理因素，还有多种性功能障碍与心理因素有关。
而女性在性方面一直处于从属地位，总是习惯压抑性意识。由于传统教育的影响，她们会对性行为产生羞耻感、罪恶感，从而会导致性冷淡、性厌恶，回避性生活，给家庭生活造成阴影。
由此可以想象，中国人对自身性水平的科学评价本身是一件很难的事情，而这种评价的意义又因此非常重大，它直接关系到中国人性健康水平的提高和千万家庭的幸福。它的科学评价结果可以减轻对性存由误区的男女的心理压力，促进人们的心理健康。
不管“亚男人”给了媒体和大众怎样的争论话题，只要它真的能够对中国人的性健康水平的科学评价作出贡献，相信它就会得到欢迎和认可；它就会拥有极大的生命力，以任何人为因素都不可阻挡的力量被普及和应用。
我们也期待医学界的专家们能在不久的将来给我们带来关于亚男人的好消息，使这个词不仅仅再是一种概念，而成为我们实现幸福人生的有力工具
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