合理喂食是保证婴幼儿更好地生长发育的重要前提。特别是断乳的孩子，营养的及时补充，显得极为重要。菠菜，具有丰富的铁钙和纤维物质，是婴儿理想的营养食品。首先，我们先来介绍一下有关菠菜的一些基本小尝试吧!
菠菜...
医生发现许多孩子感冒后，家长都习惯给他们服用相对而言副作用较小的非处方药，但这些感冒药往往只能起到缓解或控制感冒症状的作用，却无法清除感冒病毒。如果要针对小儿感冒症状用药，最好选用
治疗儿童感冒用药防...
儿童是休闲食品的重要消费群体。为了宝宝的健康，给孩子买零食时，应了解一些选购常识。
膨化食品
雪饼、薯片、虾条、虾片、鸡条、玉米棒……这些食品色彩鲜艳，包装醒目，广告宣传引人注目，赢得了孩子们的青睐。...
怎样纠正孩子的挑食、偏食习惯?
纠正孩子的挑食、偏食是一个培养良好的进餐习惯的过程，不能操之过急，可按以下方法来做：
(1)找出孩子挑食、偏食的原因，是家长的影响还是饭菜做的不合口味等。
(2)少吃过甜...
如今肥胖儿越来越多，如果及时采取以下几条简便易行的预防措施，对防止孩子肥胖极有帮助。
1、合理调整饮食，切忌限食节食。在调整饮食结构时，高低热量的食物要合理搭配，不可偏废。父母要给孩子制定一个进餐模式，其中...
一般家庭大都是从婴儿八、九个月呀呀学语时，就开始注重对他们进行语言的训练，然而有的父母待孩子长到三、四岁，就忽视这种训练了。这是十分错误的，也是非常令人惋惜的。
医学专家通过对儿童多年的观察发现，4岁是培...
★鲜奶八宝粥(适合1岁以上的宝宝)
原料：莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、花生、糯米及葡萄干各适量。
做法：
1.锅中倒入适量的水，烧开后，放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后，改小火焖煮，直至...
春天除了要注意随天气的变化增减衣物、多喝水之外，一日三餐还要注意调剂好饮食，多食用一些蛋白质丰富以及维生素a、维生素c含量高的食品，以增强身体的抵抗力。
蛋白质是组成人体各种组织的重要营养素。富含蛋白...
冬季如何给宝宝进补呢?妈妈厨房准备好了哦，下面给妈妈介绍几种宝宝营养美餐吧。
粳米油
适用宝宝：4个月起，一定不要给宝宝喂米粒
材料：精选粳米100克
做法：
粳米淘好后，加水大火煮开，调小火慢慢熬成...
美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。苹果泥加温后食用，更是孩子与老年人消化不良的好药方。
宝宝...
“我家宝宝最挑食了，甜的、软的她喜欢吃，可是猪肝、蔬菜、主食统统不吃!最近宝宝还越来越过分了，有时候嚼了两下饭菜，还会立马吐出来。这样下去，我真的很担心，她会不会有营养问题啊?”像欣欣妈妈这样每天为“偏食宝宝”...
孩子 健康 护理 挑食的孩子容易营养不良，会影响生长发育，这也是都知道的，但是现在还是有很多孩子会出现挑食的情况的，那么我们该如何对付挑食的孩子呢?
第一：排除孩子是否生病?
孩子挑食这个现象，在很多家庭中...
孩子的健康也是都很关注的，很多人父母也是都很关注孩子的饮食的，早餐更是很关注的，那么孩子不该吃的早餐有哪些？
一、“营养”早餐
早餐内容：水果、蔬菜、牛奶等营养食物，就是缺了“营养价值不高”的主食。
...
很多父母也是都会给宝宝喝白米粥的，但是有的给宝宝喝粥也是存在误区的，那么宝宝食用白米粥的误区是什么?
一、米油与奶粉不应一起食用
粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做米油，俗称...
孩子的饮食都知道是要注意的，特别是一些不消化的食物是要少吃的，孩子消化不良对孩子也是有很大的影响的，那么孩子消化不良饮食的有哪些?
一、焦米汤
先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄，加糖，加水适量煮沸成稀糊状即...
西红柿含有维生素c这是都知道的，与一般的蔬菜相比，西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素c外，还含有番茄红素，很多人都很爱吃，那么西红柿生生吃好还是熟吃好，这也是都在关注的。
维生素c大家都非常熟悉，它可以预防...
都知道酸奶是一种营养丰富又容易吸收的奶制品，很多孩子也是喜欢喝的，而且家长也是希望孩子喝的，但是儿童怎样喝酸奶好呢?
一、忌与药物同服
饮用酸奶前后最好不要服用药物，特别是红霉素、氯霉素、黄胺类药及...
小儿肥胖已经不是少见的了，当今社会肥胖儿是越来越多了，很多人对肥胖儿童也很关注，那么预防小儿肥胖的方法是什么呢?
一、细嚼慢咽：一般肥胖的宝宝都是因为吃饭时狼吞虎咽,吃得又快又多,而 受到家长的表扬,才促使...
水果也是生活中不能缺少的食物，宝宝吃一定量的水果也是有好处的，那么宝宝吃水果的原则是什么?
一、适量原则
由于宝宝的胃容量小，水果吃得太多，会影响喝奶和吃饭菜，造成热能和营养素摄入不足，不能满足宝宝的需...
当今社会生活条件的提高让越来越多的儿童体重超标，儿童肥胖的危险相当多，因此很多父母也是会让孩子减肥的，但是有的会存在误区，下面就介绍一些儿童减肥不要忽视的三个误区。
一、不是所有儿童肥胖都能减
据专...
