新浪娱乐讯 第20届金曲奖颁奖典礼将于6月27日在台湾举行，主持人陶晶莹(陶子)近日已经开始积极瘦身，2周前报名上网球课，1星期1到2次。她目前52公斤，打算在1个月内再瘦5公斤。 以母为戒不乱吃 往年陶子曾为主持典...
鲁豫认为：健康的早餐很重要
1、健康的早餐
早餐，是鲁豫一天中最为用心的，通常包括一杯牛奶或酸奶、一个香蕉、一碗麦片。鲁豫认为，健康的早餐可以保证一整天的新陈代谢，对于女人来说，这非常重要，因此只有身体的循环...
导语:2009年最火爆的选秀节目无疑就是湖南台的“2009快乐女生”了，从15万的报名选手中最后走出来的这十位女孩也可谓“身经百战”了。面对决赛的巨大压力，她们也有自己的独特减压妙招。
郁可唯
还未摆脱婴...
现在在娱乐圈里数一数二的大明星们，大部分可都是名校出身，特别是传说中的北影校花。娱乐圈的竞争是残酷的，这些昔日的校花们也不得不时时刻刻注意自己的身材。下面盘点一下毕业于北京电影学院的“那些花儿”们，如今在...
活泼精灵的“小东邪”郭襄一角，让杨幂的人气飙升。颠覆经典，重新演绎的聂小倩，清纯、为爱执着，杨幂的演技得到了观众的一致认可。到现在，杨幂更有了一个新的称呼——雪见。《仙剑三》中，杨幂扮演的雪见，任性、可爱而不失...
导语：蔡依林拥有话语歌坛小天后的名称，她的身材也是人们关注的焦点。是什么秘诀让她从婴儿肥变成现在的火辣性感。来看看蔡依林独家减肥小秘诀吧。 白灼蔬菜+荞麦面=她的美食 曾经，她是“少男杀手”，纯情的气质...
范冰冰的妆容可清纯可妖艳，百种造型在她身上都可得到完美的呈现。范冰冰不是骨瘦如柴，但是身材的曲线却是凹凸有致，这也成为了她频频登上时尚杂志封面的原因吧。范冰冰是如何打造她这样的好身材的，她又对保持身材有哪...
“减肥”这个话题，几乎我每天都能听见。“你是怎么保持的呀？”“你觉得节食减肥好还是运动减肥好？”“你是不是天生就吃不胖啊？！”其实大家都不知道，我也曾经胖到130斤！有时候我在超市买肉的时候，还会回想当初那几十斤的...
格羽咖啡馆的天使给我讲了她的故事：“我妈妈对生活要求很高，对自己要求也很高．因为她钢琴、二胡都比较好，今年都60多了，一米七的身高，90多斤，我从没见她发胖过，从背影看，她简直就和40多的女人差不多。她告戒我，女人连自己的...
兽兽在网上的艳照门如今已经都是现在很多人都很关注的事情，作为中国第一车模那身材也不是一般好，下面我们就来给你讲讲兽兽的减肥手法和经历
车模兽兽翟凌博客原文：这些可是真的能丰胸 的天然宝贝哦，于其冒险...
近日，台湾职棒球员陈致远的妻子林秀琴因报纸裹全裸身体走红网络，大家对于她的好身材赞口不绝。大家都很好奇她是如何减肥的。究竟她是用什么减肥方法产后仍然保持性感好身材的呢？下面编辑就来为你揭秘，告诉你林秀琴产...
导读：很多的女星产后不但身材没有变形，反而变得更加性感、更加美丽。这是因为她们都有各自的减肥秘笈，王艳也不例外。她就在产后靠有效地节食瘦身，一个月后摇身变成辣妈。我想很多的mm都急于知道她的减肥秘笈了吧!一...
导读：屏幕上的明星们似乎永远都这么光鲜、苗条靓丽。但是你知道她们三餐都吃些什么来保养身材吗? 袁泉 湖北出来的袁泉爱吃辣，她蛮认真地跟我们介绍她的袁氏心经，“问我保护肌肤的秘诀，那就是天天吃辣椒。说到...
导读：这个夏天想要尝试一种新的运动?网球怎么样?它可是健康苗条的好助手!作为08年中网代言人、中国明星网球队队员的赵薇建议。另据《花木兰》剧组透漏，“花木兰”赵薇近来以网球健身减肥，效果还不错。 1.网球...
1、早饭只吃果汁
代表人物：刘嘉玲
刘嘉玲年近40，依然充当香港纤体代言人。据说她的减肥妙方就是早上只喝一杯果汁，用苹果、番茄、葡萄、柚子轮换着充当每餐的主食。
点评：错！早饭是一天三餐中最重要的一顿。...
减肥方式：推脂游泳
赵薇于今年四月成功生下小燕子，由于生产，原本纤细的身段变的富态，甚至被毒舌网友批体态臃肿，让身上的名牌服饰看起来像穿睡衣。为了在上海电影节的复出，特加强减肥锻炼，从饮食控制到使用药物，不到...
《美女也愁嫁》，才女也愁嫁，如今继“剩女”之后，又出现了一个新词“优剩女”。她们长相姣好、工作不错，头脑、为人都不赖，可在“老公必须比自己强”的传统择偶观依然占主导的趋势中，却也不得不步入了“大龄未婚女青年”...
就在昨天谢娜和张杰在美丽的香格里拉结婚了，听说为了这次新婚谢娜可是做足了准备，又是减肥又是美容的。不过效果还是很不错的，那么下面就让我们来看看新娘谢娜的快速减肥方法。
苹果牛奶减肥法：
第一天吃5...
娱乐圈哪位明星不是瘦得像纸片人呢?不是瘦子，就是在努力变成瘦子。这股减肥风潮在娱乐圈从来就没有停息过。看着女明星摇曳生姿，你是不是艳羡不已呢?不用眼红，因为你也可以像她们一样当个瘦美人哦。
只要你努...
天生美腿难求，但如果能在日常生活中随时随地有意识地进行腿部练习，也可以让双腿达到最佳的状态。希望通过各年龄段明星的私人攻略以及有针对性的实战演示，帮你“秀”出性感。
莫文蔚
莫文蔚的玲珑身材是不...
