在清洗外阴前要洗干净手，用手轻柔的清洗外阴，减少对皮肤的摩擦刺激，不要用湿布擦洗。
准备篇：
1.清洗外阴时最好采用温水淋浴冲洗。
2.如果无淋浴条件，也可以用盆代替，但要专盆专用，专用毛巾需晒干或在通风...
在性保健用品商店里，安全套的花纹和颜色种类日益丰富。很多人以为，这不过是外表上的一种装饰，对性生活没有多大帮助。实际上，这些花纹的出现源自性生活中“利她”的观念，其发展经历了几十年的时间，无论是对生理还是心理...
警钟：据调查，城市女性生殖器炎症近几年来逐年上升，特别是青年女性中滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎发病率极高，这三种病已成为当前女性中主要的生殖系统感染。引起这三种疾病的原因之一就是不正确清洁阴部。...
女人问题女人办，自我的生理卫生保健要了解、长期懂得正确的清洁护理、保持自然的生理防御能力。
外阴瘙痒通常难以启齿
尴尬一 痒：
最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自...
去“真正爱一个男人”的意思是：避免批评他爱你的动机；避免把他放进性别分类内——譬如挑剔男人总是这样，男人总是那样；去了解他的能力，避免要求他付出超过他所能付出的；以及避免在关系出现问题时，总是不公平地把责任全推...
霉菌感染犹如“妇科感冒”，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。如何远离霉菌，做个健康的完美...
有许多成熟女性的阴部护理其实是存在误区的，但是这样的问题又很难启齿相问。其实任何女性在25岁之后都应该做定期的妇科检查，但是这样的检查恰恰是很多女性所忌讳的。多了解正确的阴部护理知识是十分必要的。 q：...
乳房的二次发育，即是熟女们动用了物理化学手段之后的杰作，和身体的自然发育无关。 健全乳房发育并保证其健康的最好方法就是运动。运动可以使身体的每个部位充满年轻活力。而乳房的挺拔，实际上也是运动塑形的一个良...
所谓肠梗阻是指肠内容物在肠管内不能正常运行或通过而发生障碍。肠梗阻是外科常见病症，孕期合并肠梗阻的情况虽然不算大多，但它危害较大，应引起准妈妈的足够重视。
妊娠期间，孕激素水平增高，使肠管平滑肌张力降低，...
剖腹产的伤口较大，发生感染的机率也相对提高，由于皮下脂肪愈厚，伤口感染的机会也愈大，所以较胖的产妇，必须更注意产后伤口的护理；另外，有些人因体质关系，疤痕会越长越大，不但影响外观，还会有搔痒的困扰，处理上十分棘手，如果有...
宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌……这些病看起来很可怕，如果不想被它们吓到，更不想被谨小慎微的防病措施搞得头昏脑涨，那么从今天开始，你就按照专家们给出的建议行动吧，因为许多妇科疾病无需付出太多，只要持之以恒，一些简单的做...
很多妇女喜欢在洗浴后在外阴部、大腿内侧、下腹部、腋窝等处撒上爽身粉。医学专家根据大量的病理检查发现，约有75%的卵巢癌患者，由其组织切片中可见到2微米左右的滑石粉粒子，这充分证实大多数卵巢癌患者都有会阴部接...
春节已至，妇科医生特别提醒女性朋友小心节后招上卵巢囊肿。每年春节后的就诊女性中，卵巢囊肿的比例大大高于其他时间段，为什么呢？春节繁忙的购物、家务、娱乐，让女人的激素水平发生改变，导致内分泌失调形成功能性卵巢囊...
性冷淡又称“性抑制”、“性欲缺乏”或“阴冷”，不少已婚女子都存在着不同程度的性冷淡。性冷淡对妇女自身健康有害，可诱发许多乳房疾病。
乳房出现胀痛
女性进入性兴奋状态时，乳房充血增大，达到性高潮时，乳房...
性生活时发生疼痛，是女性普遍存在的困惑，这种疼痛一般发生在阴道。而有些女性会感觉到肛门附近有疼痛感，而且往往是在性生活后发生。
专家指出，由于女性特有的解剖生理特点，性生活时提肛肌、耻骨尾骨肌、耻骨直肠...
新妈咪刚生了宝贝的头几个月，性生活也许是最晚进入到脑海中的事，因此避孕也完全没有认真考虑。但要知道，女性在生完宝贝4个星期后，如果没有母乳喂养，就已经具备了再次受孕的可能性。即便是进行母乳喂养，也仅仅只会延迟...
女人排卵是正常的生理现象，由于个体差异，有的人有感觉，有的人无任何不适感，也有的会感觉下腹部痛，不需要治疗，可自行缓解。 问题：每次在排卵期，我小肚子两边就特别痛，小便之后，肚子也会痛五六分钟，从16岁到现在22岁都这...
以前从来没有发生过这么尴尬的事情，肚子总是胀胀的，老是担心自己如果不小心会在人前“排气”。这跟怀孕有关系吗-如何才能尽快摆脱这种局面呢-
1. 腹胀是怎么回事
平时每个人体内都会产生气体，根据数据调查...
挤乳沟 会导致乳腺增生吗？
网络流传：长期穿塑身内衣挤出乳沟，紧绷的内衣对乳房的压迫减少或阻止了乳房内淋巴液的回流，引起局部气血不畅，久而久之就导致乳腺增生。
挤压乳房会导致增生？
答：乳腺增生并非压迫...
宫颈糜烂是妇科中常见的疾病之一，也是慢性宫颈炎的一种表现。很多女性都容易感染此病，所以在日常生活中应多注意，治疗此病饮食是很关键的。那么宫颈糜烂吃什么食物好？阳光妇科专家表示：宫颈糜烂患者应多吃水果蔬菜及清...
