老年人的心理变异，倘若预先缺乏思想准备，其危害性不亚于体力衰退。常常成为脑溢血、脑血栓、心肌梗塞的始动因素。又可成为老年精神病的基础。
这种心理上的变异是有办法克服的，首先，要有自知之明，正视自已性格变...
生活本身充满了矛盾。可老年人若是以老眼光看新问题，有些问题定然看不惯，因而生闷气，发牢骚。生气恼怒对老年人极不相宜，为了避免意外，老年人应有自控能力，学会如何保持心理平衡。
目标
老年人要不服老，老有所为...
最近发表在《纽约时报》上的一篇文章中指出，分房睡的老年夫妻越来越多了。几乎四分之一的夫妻都会分房睡觉，而且，据全美住房建筑商协会预计，到2015年，约60%客户将定制双主卧式住房。
夫妻分房睡觉健康吗?当然，我们...
刚从美国带外孙归来的成都老人老洪称，一些美国人很羡慕中国人“重亲情”的传统他非常支持老人帮年轻人带小孩。
老洪称，根据他了解的数据，像他一样飞往美国帮子女带小孩的中国老人，预计每年有4万人次，光是成都市过...
心事一：吃穿不愁，孤单老人“病了”
王大娘今年69岁，老伴在两年前去世，女儿在外地工作。王大娘自己有丰厚的退休金，吃不愁、穿不愁，但她总觉得生活中缺少了点什么，每天常常对着空屋子发呆，还长吁短叹。王大娘真想让女...
先来看这样一组调查数据：前不久，美国有关部门对１００余名６５岁以上的丧偶老年人，进行了为期１０年的追踪调查，结果发现，重新结婚者心情舒畅，疾病减少，延缓了衰老。而没有再婚，一直孤身生活的老人，却心情抑郁，落落寡欢，发病率与死亡率都远...
最近常听到身边的男性朋友提起自己的母亲，却不住地摇头。
甚至有一位朋友说：“我这一生最辛苦的事情就是和母亲之间爱的征战，我都30多岁的人了，她每天要打很多次电话给我，周末一定要回去陪她。
如果不回去，她...
首先。是人际反应特质不同。不同的人际反应特质，造成了人们对人际交往需要的不同强度。有些人交往的需要不是很强烈，不希望受到别人的干扰，他们虽然儿女离家，或是孤身一人。却没有孤独的痛苦。相反，有些人交往的需要较...
人老了感情特别脆弱。许多老年人对物质生活的要求不高，但很看重精神生活，总希望有个伴进行精神交流。特别是中国人根深蒂固的“养儿防老”心理，使老年人晚年渴望得到儿女更多的温情。
可是，如今不少做儿女的往...
从社会心理学角度，老人精神寄托和追求应包括八个方面：
１．良好的自我概念，表明他对待自己的基本态度；
２．自重自尊，希望自己的人格和情感一如既往，充实美好；
３．社会交往，希望自己能像过去一样保持良好的社会交往；
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现代心理卫生科学研究指出，人的外表体型，躯体功能随着老年期年龄增长，可以变得衰退苍老，这是自然规律，人类难以逆转。但是心理不能老化，要始终感到青春常在，充满活力和自信。“让老年人永远焕发青春”是一句切中时弊的至...
研究称夫妻吵架有益健康，反之压抑愤怒增高死亡率
美国密歇根大学研究显示，夫妻闹矛盾时，压抑愤怒容易导致死亡率上升，而吵架却可能有益健康。
研究小组花了17年时间，跟踪调查了192对夫妇。发现其中26对夫妇属...
一位白发苍苍的老大姐刚刚退休，与她共同生活了36年的老伴，竟因突发心肌梗塞而倒在了工作岗位上。老大姐的精神当即崩溃了，她和丈夫恩恩爱爱、感情甚笃，如今人去屋空，使她失去了继续生活下去的信心。她原有多种慢性疾病...
人的生命曲线从高峰跌下，而工作和家庭的负担曲线向上升，这两条剪刀状曲线的相交处正是44岁，所以44岁又可称为“中年剪刀”的轴。由于生理上的变化，使中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显著变化，出现了信念危机、...
老人再婚后应特别注意培养双方的感情。因为老年人可塑性较差，长期的生活模式要改变是有困难的，再婚后双方一有矛盾，就会与前妻或前夫相比较，容易产生感情上的不谐调而导致婚姻破裂。
为了使双方迅速建立融洽的感...
最近，日本医学家渡边对136名90岁以上的长寿老人进行健康调查中得知，长寿老人大多具有超于一般人的心理优势，主要是：
情绪稳定 长寿老人比较注重自己的情绪调适，使中枢神经处于相对稳定的良好状态，进而使机体的生理...
雨果说过，当爱把两个人溶化并融合在一个极乐和神圣的一体时，他们才算找到人生的秘密。可男女对性爱的追求和享乐，始终无法同步。尤其到了老年，彼此间的差距似乎越来越明显。
很多读者来信，询问年龄大了，还应不应该...
眼花耳聋时，应及时配戴眼镜和助听器，这样有助于人际交往和处理日常生活中的事情;身边要带上纸和笔，以便及时将自己所想到的或要做的事情记录下来，以免遗忘;可使用手杖，以保持身体的平衡。
要坚持作息饮食规律，这样...
人经过几十年的生活磨炼，进入更年期以后，往往是不顺心的事多于愉快的事，那么如何才能使更年期的心情愉悦舒畅呢?
1、 养成乐天性格
培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要心胸...
媳妇常常埋怨自己婆婆的不好，婆婆又何尝不对媳妇有意见，但是作为见多识广的聪明婆婆，应当了解和谐的家庭是要懂得互爱互让的，我们就一起看看这位聪明婆婆怎么智降懒媳妇，也让各位学着做个聪明婆婆吧!
家和万事兴，这...
