更年期健康留言

2015-09-28 16:22:35

    １更年期女性应尽量保持情绪稳定，出现情绪变化时，家人、社会要给予理解和关心。

    ２女性在更年期阶段要警惕以下疾病：更年期功能性子宫出血、心血管病、阴道炎、尿道炎、骨质疏松症
　　
     3 更年期需注意：子宫出血、多汗、心血管病、骨质疏松等病症。

     4 更年期不可滥用雌激素，一定要在医生指导下服用。

     5 饮食注意补充钙质、蛋白质、维生素。

     6 注意适当锻炼，但不可过于剧烈。