游泳可以帮助孕妇顺产

目前日本孕妇参加游泳训练班的人数越来越多。因为专家们认为游泳可以提高孕妇的顺产率。 实践证明，游泳对母体的心脏血管有良好作用，也加强了对胎儿的血气供给，有利于优生。在水中持续进行盘腿潜水禅坐，能明显增加肺活量，分娩时产妇能长时间憋气用力，缩短产程。

相关阅读：

健康备孕 饮食用药都得注意
孕前检查都需要做哪些项目
早安胎 怀孕初期征兆有这些
孕期体重增长标准
你知道孕妇可以吃海蛎干吗