核心提示：多吃什么可以预防乳腺癌，乳腺增生妇科常见疾病，女性们都闻之色变。日常生活中，只要我们对食品进行合理的搭配，既可以预防癌症的作用，也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用，下面看下多吃什么可以预防乳腺癌。
吃什么可以预防乳腺癌
第一类食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
第二类鱼类
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
第三类水果类
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
第四类蔬菜
与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
小编提醒：吃什么可以预防乳腺癌？看了以上介绍你对吃什么可以预防乳腺癌？有了详细的了解了吧！专家说，有了疾病请立即去医院就诊，以免耽误病情！在日常省中要注意调养！
相关阅读：
乳房怎么保养 哪些行为最伤乳房
女性乳房保健都有哪些好处
什么是三阴性乳腺癌?三阴性乳腺癌治愈率高吗?
6招轻松练出性感乳沟
乳房结核的诊断要点
