夏季旅游中的游泳保健

    夏季，是人们外出旅游的好季节，在旅游中，游泳应注意哪些事项呢？

    首先要选择水质，不能图便宜什么样的泳池都进，特别是有些泳池的水都发粘了，有的水中有小虫子，这不仅对皮肤损伤严重，还会诱发一些疾病。阳光强烈时最好不在露天游泳，因为不仅太阳紫外线直晒皮肤，还有水的反射，都会对皮肤造成损伤。

相关阅读：

旅游的五大好处 你知道几个
驴友非法探险罹难 如何提前做好预防高原反应
体育锻炼的好处 增强体魄远离疾病
秋季运动如何选？主要看气质
如何避免在运动中受伤？