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浸洗眼睛防治白内障
2015-09-28 16:58:03
我是年近古稀的机关退休女干部。1995年发现自己的眼睛视力特别模糊,迎面相距10米左右就看不清人的面孔。于是,我到医院看眼科,医生说是白内障所致,并开了白内障药水滴眼,可效果不是很理想。
有次我去老年大学上课时,把视力模糊的事告诉了同学,有位同学告诉我一个保护视力、防白内障老化的验方:一、早晨漱口后,装一盆冷水(自来水),在寒冬可少掺一些热水,然后睁着眼睛把脸放入盆内水中浸洗眼睛,同时按顺时针、逆时针,上下、左右和四个90度对角等六个方向转动眼球20~30下,如有时间能多浸洗几次更好;二是把干净的洗面毛巾放入水中浸湿,然后用毛巾水轻轻擦洗眼睛,右手从左眼擦洗到右眼,按同样方法换用左手,从右眼擦洗到左眼,每手各擦洗30~40下。我按此办法天天浸、擦洗眼睛,已坚持了7年多,现在我的眼睛感觉明亮,视物清楚,而且能穿针引线了.
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