鼻为嗅觉器官，有嗅气味、助呼吸和发音的功能。空气进入呼吸道首先通过鼻，所以鼻又有调节吸人空气温度的作用。中医认为，“肺开窍于鼻”，鼻通过经络与肺及其他脏腑有密切的关系。常做鼻部的保健按摩，可使鼻和肺的生理功能得到调整，抗病能力随之增强，能有效地防治感冒、咳嗽、各类鼻炎、鼻出血等病。
口腔有吃饭、说话及分泌唾液、帮助消化的功能，同时口腔内的舌头又是味觉器官。中医认为，“脾开窍于口，心开窍于舌”，口舌通过经络与脏腑有着密切的联系。内脏有病时，可反映于舌，故望舌诊病是中医四诊的主要内容。医学|教育网搜集整理通过口腔的保健按摩，可促进牙龈等部位的血液循环，调节牙髓神经的功能，达到固齿止痛的作用，并增加唾液的分泌，以助消化，提高舌面灵活性以助脾增味，对牙龈炎、牙齿松动、舌体萎缩、味觉异常、面神经麻痹、消化不良等均有较好的防治作用。
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