人类的食品有3000多种，食物不同，营养价值就不同。奶制品是被人们公认的营养丰富、营养价值齐全和营养成分较高的天然营养食品。天天喝1～2杯奶对于今天的家庭来说，是很容易达到的饮食标准，但是对于新妈妈，问题就来了...
随着小儿年龄的增长，单纯由奶类供给营养远不能满足婴儿正常生长发育的需要，为了宝宝的健康成长，必须及时添加各种辅食，以弥补奶类的不足。 添加辅食时应注意： (1)过早添加婴儿不能消化的辅食，会引起...
美国研究人员最近发现，在生命期的最初几年，如果儿童出现营养不良现象，就会导致其在童年和青春期后出现反社会与侵略行为。 该研究被认为是第一个显示婴儿期营养素缺乏(如铁、蛋白质、维生素b)可能会导致行为问题...
刚刚做妈妈的你，看到宝宝常在喂奶之后不久就开始溢奶，或几乎将全部的奶都吐出来，一定非常着急。
宝宝溢奶是怎么回事？是不是像老话说的“喂奶喂多了、消化不良”？其实不是。医生说，宝宝溢奶是一种叫做“胃食管反流...
豆奶是以豆类为主要原料制成的。目前，市场上出售的豆奶，品种多，价格适宜，食用方便，因而很受消费者欢迎。据分析，豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁，此外，还含有维生索ｂl、ｂ2等，确是一种较好...
新妈妈迎接宝宝的最好礼物是什么？答案就是两个字：母乳！现在，越来越多的新妈妈已经了解到，母乳不仅让宝宝吃得饱、吃得好，还有利于自己健康。母乳喂养是原汁原味的“双赢”，新妈妈要好好把握喂养的“火候”。
早吸吮：...
婴儿接近一岁时，日常饮食中新增加的项目较多。为了避免混乱，这里拟出一份食物单，供父母参考： 早餐：谷物类食品，鸡蛋（整蛋，嫩煮），烤面包，牛奶，水果或果汁。
午餐：蔬菜（青、黄色菜切碎），土豆，肉或鱼，水果，牛奶。...
婴儿长到7个多至一岁时，应尽量让他们多吃一些成块的食物。如果小儿一岁后仍然只吃一些稀糊烂泥似的东西，以后适应块状食物就会比较困难。人们一般以为，没有长齐牙齿的小儿吃不了成块食物。其实不然。婴儿光凭牙床...
在上一个月龄组基础上，加量变品种，几乎日常生活中的食物都可制成婴儿辅助食品的泥、糊类。 1～2岁幼儿通常总共有8个上下切牙，这时已慢慢学会咀嚼，可在婴儿辅助食品的基础上，研制以碎末为主的幼儿辅助食...
这个月龄的宝宝吐奶现象较为常见，因为宝宝的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，关闭作用差，连接小肠处的幽门较紧，而宝宝吃奶时又常常吸入空气，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。妈妈第一次看到宝宝吐奶时可能会很担...
“婴儿是否需要补充喝葡萄糖水”是许多父母心中的疑惑，有人为了增加宝宝的营养，也就宁可信其有了，所以在两餐奶食间喂以葡萄糖水，来补充宝宝的营养。
其实宝宝在两餐奶食的中间可以白开水喂食，其目的是增加...
钙99%存在于人的骨骼和牙齿之中,如果缺钙,就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。为了科学合理地给儿童补钙,我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少,以便宝宝的妈妈在日常生活中对补钙给予关照。
钙99%...
宝宝长到10个月以后，乳牙已经萌出4-6颗，有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强，此时可以断掉母乳，用代乳食品和牛奶喂养。
一、 断母乳，用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午还应该给安排一...
此时的宝宝不再以母乳、牛乳为主要的日常饮食，从而结束了断乳期，开始吃离乳后的饮食了。怎样喂养11-12个月的宝宝呢？
一、继续吃牛奶。 有人认为离乳是连牛奶都要停止吃，这是错误的。因为宝宝在生长发育...
合理喂养是保证婴幼儿生长发育的重要物质基础。婴幼儿时期生长最为迅速，需要摄取大量营养食物，但由于其消化吸收功能尚未发育善，所以很容易发生消化吸收紊乱。为了解决好这一对矛盾，就要求婴儿食物，喂养采用独特的...
许多人都有这种感觉：没长牙、光吃奶的婴儿和长了牙会吃饭的婴儿好带些；而没长牙、光吃奶营养又不够的婴儿不好带，容易生病。这是为什么呢？如果此时不采取适宜的喂养方式，会不会对孩子产生不良影响？最近，中国医师协会...
英国研究人员最近称，母乳喂养可降低孩子成年后患心脏病或中风的危险，而且每年可避免数十万人死亡。母乳喂养的婴儿幼时较少出现感染和过敏，也不会过于肥胖，现在英国科学家指出，母乳喂养和出生后最初几周、几月成长较...
“钙质”是哺乳类动物重要的营养素之一，也是以往中国人或素食者最容易缺乏的矿物质，它是构成身体骨骼及牙齿的重要成分，尤其是在成长阶段的儿童，因为身体快速地发育成长，对钙的需求量特别多。另外钙质也是细胞内及细胞...
哺乳期的妈妈要不要忌口呢？老人可能会告诉你，不能吃凉水果，不能吃油腻，甚至做菜不能放酱油。这些说法有些有道理，有些则过于小心了。
其实，哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放...
鸡汁南豆腐
做法：烫熟南豆腐
将100克南豆腐切丁，下入滚肠中烫熟，沥汤，装盘；
炒鸡汁
准备15克鸡肉，斩成碎丁，用水淀 粉和盐煨好；然后，将3克油烧热，将鸡肉，水发木耳末，葱末，酱油，味精...
