健康导读:保护眼睛非常重要,但我们常常走入保护眼睛的误区。有很多我们以为是常识性的东西,却往往不是这样的。国外网站对关于眼睛的几个常见认识进行解答,值得一读。消除对眼睛的误解,我们才能正确的保护我们的眼睛。当然,眼科专家建议,定期的做眼科检查也是同等重要的事情,毕竟眼睛是我心灵的门户,我们更应该好好呵护才是。
1.眯着眼睛看东西易伤害视力?
不会。眯着眼睛看东西,主要是为了使瞳孔变小,进入眼睛中的光更少,增强聚光,因而看东西更清楚。这个动作无损视力。
2.在昏暗光线下看书或字太小会伤视力?
不会。当光线昏暗的时候,人的瞳孔就会放大,视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤。
3.离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛?
不会。这种情况会伤害眼睛,但只是暂时性的。大部分问题来自屏幕。
4.吃胡萝卜会改善视力?
多数情况下不会。饮食对视力很重要,但是这并不意味着整天吃胡萝卜就会让你获得鹰一般的视力。维生素a缺乏会导致视力减弱,但过量摄入也无法增强视力。
5.眼保健操可改善视力?
或许。青少年时期做眼保健操,有助于矫正假性近视或改善视力。然而,对于成年人视力而言,眼保健操的作用却没那么有效。
6.长时间戴眼镜会导致视力进一步减退?
不会。长时间戴眼镜不会导致视力进一步减退,也不会增加人对眼镜的依赖性。
相关阅读:
阴虚体质者养生保健指南之滋阴
【妙招】夏天易招蚊虫叮咬 正确处理方法教会你
保健按摩 的方法有哪些 你知道吗
9种不良习惯正在危害你的健康 9种不良习惯解决方法
如何科学健身保健 带你正确认识健身保健