当今社会女性的身体健康得到广泛的关注，尤其是女性同胞们越来越多的受到胸部的疾病困扰。疾病预防工作刻不容缓，生活中的小细节，身体的小症状都不容马虎。同时疾病的苦恼是由于生活态度的所导致的，没有正确积极的心态，疾病也会趁虚而入。以下就是小编为大家整理的有关于女性同胞们如何自己检查，防患于未然，身体才能更加的健康!>>>这一物竟是女人的不老仙药
一、面诊
首先通过面部的肤色，斑、痘的位置等，判断你的问题是出现在上焦、中焦或下焦。
眼部周区(眼袋、黑眼圈，鱼尾纹、眼肿)——对应的是乳根区，乳根区一定有增生堵塞的问题或乳房下面有空乳。
额头周区(抬头纹、川字纹)、面部(毛孔粗大、痘痘、暗疮、颊红)——对应心肺区堵塞。
面部痘痘对应心肺区堵塞
下巴嘴区(斑、豆、毛发浓、粗)——对应的是性腺区。
下巴嘴区(斑、豆、毛发浓、粗)——对应的是性腺区
面颊周区(法令纹较深、脸颊暗黄、长痘、鼻翼两边发红毛孔粗大)——淋巴区(A区)堵塞增厚。
二、目测(望)
乳头：正常粉红色内陷——淋巴排毒系统和胃一定不好，容易得乳腺炎和囊肿。(因为乳头在足阳明胃经上，而且乳头内陷造成细菌逆流影响到淋巴)
乳头乳晕颜色黑——肝火旺，肝气不能正常疏泄，代谢差
乳头乳晕色淡白——气血不足，循环不畅，脾胃虚(肝经环绕乳晕，肝主疏泄，疏不好则黑，泻过多则淡而虚)
乳晕色淡白代表气血不足
乳晕上有蒙格马勒腺——毒素堆积
副乳——淋巴不畅;如有内衣印代表内衣穿着不当，遗传长乳头
乳房上有青筋——肝火旺，性情急，脾气燥;静脉毒素堆积，颜色越深越不好。青筋越粗，形状越迂回，表示情况越严重，尤其是出现在A区部位
外扩下垂萎缩——胸部缺少营养，肝主筋，肝不好结缔组织松驰;脾不好，脾主肌肉，主生化气血，肌肉松弛跟脾有直接关系，例如，眼袋，是因眼周肌肉松弛，但根本原因是脾不好
乳房上的痣——红痣为脂肪瘤，黑痣为气血和毒素代谢差，由于肝肾同源所以肝不好肾也不好，怒伤肝，肝气郁结影响肾，肾主生殖藏精，造成内分泌紊乱。
乳房小，大多心脏不好;乳房大，大多肺不好。(心主血，肺主气)>>>脚上出现这变化竟是疾病的征兆
三、乳房各区域堵塞所表现出来的临床现象
1、心肺区——肺脾的反射区
A、肺主呼吸：易胸闷气短、心慌、气滞血淤、气血两虚。
乳房堵塞肺主呼吸易胸闷气短
B、肺主皮毛：毛孔粗大、痤疮、豆豆、面白、颊红。
C、肺主气：咽炎、上呼吸道感染。
D、肺与大肠相表里：便秘、肥胖等
E、脾主消化吸收：腹胀、消化不良。
2、淋巴区
淋巴循环不畅、腋下淋巴肿大、睡眠不好、代谢障碍，免疫力低下，肝胆功能弱、子宫卵巢易患肌瘤囊肿。
3、性腺区
生殖系统功能弱，月经失调、妇科炎症，宫寒不孕不育流产，腰酸背痛、早产性冷淡，更年期提前，卵巢早衰。
生殖系统功能弱月经失调
4、乳根区
肝胆反射区A：腰酸、背痛。肾功能下降，泌尿系统感染，尿频、尿急、耳鸣、眼袋、下肢浮肿、肠胃弱、易肥胖、易便秘。
5、乳头过深、过浅过长、内陷
肺与大肠功能弱，气血循环差肩颈疼痛、头晕失眠、记忆力差、皮肤油腻、毛孔粗。
6、乳晕过大过小
脾胃弱人过胖或过瘦，消化吸收不好，易便秘、皮肤发黄。
7、上乳沟外扩
心与小肠功能弱、心慌、心闷、心律不齐、毒素淤积。经量少、闭经、面白、颊红。
1、镜子前检查
站在镜子前，双手垂下，看看乳房外观是否正常，乳头有无凹陷、皮肤有无皱缩、隆肿等现象，轻轻捏乳头有无分泌物。接着检查腋下有无肿块。最后，将双手高举过头，反复再做一次。
接着，将双手掌撑在臀部，并使劲向下压以凸显乳房前的胸肌，转动身体便于清晰的检查乳房的外部变化。
镜子便于清晰的检查乳房的外部变化
然后，在镜前弯腰，转动手臂和肘部绷紧胸肌以便乳房向前下坠，观察乳房外形和轮廓的变化。
再接着，双手在脑后扣紧，双臂使劲向前压，转动身体以观察乳房的外周部分。记住要察看乳房的边缘部位，这部分需要你用手托起乳房观察。
察看乳头是否有液体流出。把拇指和食指捏住乳头外围组织，向乳头方向牵拉，看是否有液体流出。反复同样的动作在另一边做检查。
2、平躺检查
仰卧床上，乳房丰满者可放置一个小枕头或者折叠的毛巾在左肩下，让左手枕在脑后，将右手的手指并拢伸直，轻压左边乳房，做小圈状按摩。顺时针或者逆时针，方向不可改变，至少按摩3圈。按照这个方法改用左手检查右边乳房。
用左手去检测右边的乳房，手指并拢，用指腹由下向上，由里往外轻按乳房，看是否有肿块。如果按到肿块，要看肿块有多大，是否能活动。如果肿块坚硬，不能活动，这可能是乳腺癌的征兆，这时就要去医院做全面诊断。
由里往外轻按乳房看是否有肿块
3、检查的最佳时期
做检查的最佳时期是月经来潮后第9至11天，这几天雌性激素对乳腺影响最小，容易发现病变。我们要坚持一个月检查一次。树立“早预防，早发现，早治疗”的意识。
这个办法除了可以检查乳房之外，还是很好的按摩方法。每个女性都应该长期坚持，可以起到预防乳腺疾病的作用。预防乳腺疾病，可以饮食规律清淡，作息准时，坚持按摩，保持良好心情。
结语：以上的内容就是小编为大家整理的关于女性身体上胸部发生病变的一些特征，希望广大的女性同胞在平时的生活中学会自己检查自身的状况，能够及时治疗，防患于未然。不要疾病到来的时候措手不及，这样才能拥有健康的生活!
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