现代人的生活水平越来越高，低纤维食物已经是人们的日常饮食。可是这些低纤维食物的废物会在人体的直肠内堆积，不易排泄。这就导致了便秘的发生。长期便秘，不仅非常痛苦，而且还会使消化功能减弱，不利于人体对营养的吸收。严重的还可能患上直肠癌。
而专家公认的治疗便秘最有效的药物，就是螺旋藻与维生素b6的综合治疗法。这是因为螺旋藻中含有的镁，能够促进人体对b6的吸收，碱性元素能有效预治肠痉挛性便秘。螺旋藻中的镁、蛋氨酸、丝氨酸等成分，和维生素b6一起，合成较多的胆碱，用来消化身体内的脂肪、铁、钙等，使他们不能合成为坚硬的物质引起便秘。例如服用螺旋藻初期，大多数人会出现大便变稀，次数增加的正常现象这也就说明了螺旋藻对于便秘的效果。
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