经期饮食自疗法

    饮食自疗法      鲜藕捣烂绞汁，每次50-100毫升，加糖适量口服，每日1~2次。      鲜芹菜150克，煎汤服，每日2次，用于血热实证。      淡菜50-100克、猪肉适量煮食，吃肉喝汤(经前即服用)，用于体弱虚证。 

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