放心医苑网健康导读：男人遗精要注意卫生，遗精男性朋友正常的生理现象，可是遗精很烦人，早上起来一看内裤上面都是，黏糊糊的，很脏，男人遗精要注意卫生！
女人认为男人“无事一身轻”，没有“经期”烦恼，其实男人也有男人的“烦恼”，那就是“遗精”。夫妻相守者性交频率高，一般不会发生遗精。遗精常常是困扰未婚男青年或已婚分居男性的一种不大不小的“额外负担”。
遗精是男性性成熟的重要标志，表现为睡梦中不受控制的突然射精，多发生在夜晚或午间睡眠过程中。其发生频率因人而异，从几天到十几天不等，同一人也往往没有固定的周期，而是受身体状况、饮食、情绪、工作环境等影响，具有一定的随机性。
遗精会使大量精液通过勃起的阴茎排出体外，不可避免地要“污染”内裤，常令人不知所措，尤其是集体住宿更让人难堪。针对这种情况，最好事先在床上放些卫生纸，以便遗精后及时擦拭。若不及时处理，遗出的精液很快就会浸湿被褥。要另外准备一条内裤放在被内以便及时更换。换下来的内裤应随即清洗，并里层朝外放在阳光下曝晒，以达到杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，所以最好去厕所小便，使之及时排出。有条件时最好用自来水清洗一下，以保持阴部清洁。
除了注意“精期”卫生之外，如果掌握了自己“精期”的规律，也可定期自慰，以排除难以控制的“污染”不便，但切忌滥用此法，以免过度，影响身心健康。
放心医苑网健康导读：男人遗精要注意卫生，看了以上介绍你对男人遗精要注意卫生有了了解吧！尤其是在夏天，天气炎热，如果不注意卫生，很可能会引发炎症！
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