性执着是性生活的大敌：有严重的性执着症状，就没有性欢乐可言了……
时间执着：这个时间是不是适合性交；性交持续的时间是不是太短了或者太长了……
地点执着：这个地方（卧房床上之外）是否是适合进行性生活……
环境执着：做爱的环境太暗了，太亮了，太吵了；可能被人看到，可能被人听到，可能被人猜到……
年龄执着：现在已经老了，今不如昔了；双方年龄的差别太大了；这个年纪做爱，是不是“老不正经”……
角色执着：女人不能表现主动，女人不能表现出性欲旺盛，女人不能表现出性的满足；男人不能在下面，男人必须主动……
处女执着：又想保持童贞，又想投身爱河；男方对女方是否是处女的焦虑；已知对方不是处女的烦恼……
性器执着：自己的阴茎太小了，太大了，太长了，太短了，太硬了，太软了；自己的阴道太大了，太小了，太紧了，太松了……
频度执着：性交次数太多了，觉得太淫荡；太少了，觉得不如别人“能干”……
高潮执着：一定要双方同时达到性高潮，否则就是不和谐、不圆满；每次性交都要有高潮，否则就等于失败……
幻想执着：与配偶做爱，不可以想着别人；要不要告诉对方在做爱时脑中的性幻想……
淫荡执着：我这样是否显得太淫荡，太好色；我们的性关系是否不像真正的、纯洁的爱情，而只是流于肉体的贪婪……
爱情执着：他（她）真的爱我吗，还是只为了发泄；性交只能是爱情的表达，性与爱是不可以分开的……
方式执着：只有传统的性交方式才是可行的，其它不同于常规的方式都是淫荡的、变态的、不可行的……
自卑执着：她（他）太美了、太高雅了，我配不上她（他）；我能让她（他）满意吗？我的动作是不是很笨拙；我的性能力好像不如别人强……
俗话说：一心不能二用；做爱也是如此。任何一种性执着，都会引起不同程度的焦虑，甚至导致性生活失败。只有将心灵放开，无拘无束、无忧无虑，尽“情”尽“爱”，才能达到双方最完美的和谐与最高度的满足。所以，要和谐，不要执着。
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