夫妻隔床，寿命久长

2015-09-28 19:57:32

夫妻隔床，寿命久长。要活九十九，不怕贤妻丑。婆娘长的丑，活到九十九。又爱不爱，活得自在；过分恩爱，死得必快。上士别床，中士异被。朝吃粥，夜独宿。服药千朝，不如独宿一宵。服药百付，不如独卧。孙思邈在《千金翼方》中引传说中活了八百多岁的彭祖的话说：“上士别床，中士异被。服药百裹，不如独卧。色使目盲，声使耳聋，味使口爽，苟能节宣其宜适，抑扬其通塞者，可以增寿。”夫妻分被或别床能够减少性欲的冲动和性交的次数，有利于节欲养生。特别是老年人，觉轻毛病多，经常这痛那痛，翻来复去，分床可以避免互相影响，有利睡眠和健康。