据中国日报报道，7月26日，在东兴市体育中心举办的2015东海杯香港明星足球队30周年巡回赛中，由谭咏麟、黄日华、陈百祥领衔的香港明星队对阵东兴队。下半场由于东兴球员的一个铲球动作引发双方肢体冲突，香港明星队一众...
多年来，著名相声演员李国盛用真诚的表演给人们带来了欢乐的笑声。可最近几年，李国盛登台的时间比原来少了，除了缺少好的相声本子外，另一个原因就是他退休了。 李国盛胖，但是从不懒惰，而且热爱体育运动，最喜...
通知下来了，这次年终考核与往不同：先进行体能测试，再进行年度越野跑考核。 一石激起千层浪，连里“beer篮球队”几个爱篮球、更爱啤酒的球员，围住我这个兼任队长的连长吵个不停，意见很大。 我拍打着...
明星作为一个特殊群体，其所从事的职业决定了他的一举一动更容易受到媒体和观众的关注，其形象也时常会被放大。其实，明星的工作虽然不同于其他行业的劳作者，但在休闲形式及内容上与大众没有太大的分别。 ...
开学了，我们宿舍决定集体买个篮球。大家商量，先到自己家附近的商店、超市打听一下价格，货比三家，权衡之后再买。昨天，我和小尧来到她家附近的体育用品店，见有人正推销篮球，就上前询问。 “150元，太贵了！”我俩摇摇头。...
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这不仅是一个家庭的解体，而是一个英雄形象的陨落。
(michael jordan，the flyman who flies above marriage)
如果说世上还有谁可以在和迈克尔·乔丹的一对一较量中胜出，答案只有一个：他妻子。离2...
上赛季湖人队换来保罗-加索尔后，一跃成为西部最具竞争力的球队。主帅菲尔-杰克逊没有辜负手中的豪华阵容，先是率队拿到常规赛西部第一，然后又在季后赛中击败诸强闯入总决赛。本赛季，西部多数球队的实力有增无减，特...
在阿泰斯特加盟火箭队之后，球迷普遍认为受冲击最大的球员就是小前锋肖恩-巴蒂尔。
这不仅仅是因为两人位置上有很大的冲突，更重要的一点就是两人都是联盟中数得着的单兵防守能力出色的球员。曾经荣获过‘最...
据《北泽西新闻》报道，昨天是一个特殊的日子，它与数字17有着密切的联系：17天后，篮网的训练营将启动；17名篮网成员首次在体育馆合练——有些评论家认为这支球队在新赛季只能取得17个胜场，而易建联也首次和新东家见面。
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北京奥运会已经落下帷幕，但关于奥运会的一切依然受到人们的追捧。这不，9日首批奥运物资开始拍卖，即引起人们的热捧。
首批拍卖的物资包括冰柜、咖啡桌等，备受人们关注的奥运“姚之床”等虽然还没有露面，但已经开始...
北京时间11月18日消息，在今天进行的cba常规赛中，卫冕冠军广东男篮以123-73大比分战胜了云南男篮，50分的分差也成为了cba历史上第十大分差。
虽然本场比赛云南男篮派上了升高超过2米20的外援克劳斯，而且克劳斯用他的盖帽杀...
钱德勒（中）怒火冲天，普尔兹比拉（左一）则被裁判死死拉住
新年第一场打架
nba常规赛 开拓者77∶92黄蜂 （保罗17分11次助攻，还有7个篮板）
记者楼栋综合报道在迎接新年休战一天后，昨日nba重新全面启动。可能是有些憋...
今天下午，国家体育总局训练局首届全民健身篮球邀请赛在训练局篮球馆拉开帷幕，共有梦想之巅、火麒麟、零九、火焰等12支球队参赛。
本次邀请赛由国家体育总局训练局主办，国家体育总局训练局场馆处推广中心承办，天使篮...
休斯敦时间2月7日晚，火箭队主场以：大比分击败西部弱旅森林狼队。火箭队三巨头再次联袂出手，姚明18投12中得到30分5盖帽。麦迪15分。
上一场比赛火箭队再次阴沟里翻船，窝囊的输给灰熊队后，引起了球迷和火箭队上下的...
北京时间3月5日，美国媒体《体育画报》篮球专家克里斯-曼尼克斯撰文表示，尽管姚明是联盟顶尖球员，而阿德尔曼也是联盟顶级教练，但这两个在火箭的组合却非常失败。姚明是火箭的摇钱树，理论上不会被交易，不过却有联盟球队经理...
姚明时隔六年再中三分，阿泰最后时刻一击制胜。多么美妙的一场比赛啊！是吗？
火箭上一次与山猫交锋，纪事报专栏作家布林巴里的一段话让我记忆犹新。“当火箭和他们的2米26的中锋完全坠入爱河而不是像上半场那样只是调调情时...
北京时间3月23日凌晨，火箭在客场以87-85击败马刺，一举登上西南区榜首，并超过马刺排到整个西区第二位，仅落后于洛杉矶湖人。
火箭(47-25)四连胜。姚明13分8个篮板，其中有6分是在第四节所得。罗恩-阿泰斯特拿下...
4月2日官网消息，火箭今天客场挑战菲尼克斯挑战太阳。休息了3天的火箭将士今天完全忘记了防守，第四节太阳在短短3分20秒打出疯狂的12-0的高潮，从而奠定了胜势，姚明关键时刻出现低级失误，最终火箭以109-114不敌太阳，姚明18投9...
针对篮球中最重要的弹跳能力
双脚跳(练习跳跃能力，强健腿部肌肉)：
1。以一个盒子或训练台作为训练目标;2。膝盖弯曲，垂直横向跳过目标;3。双脚着地，从反方向再跳过目标。
单腿跳(练习跳跃时保持平衡的能力...
