揭秘！青少年便秘频发的诱因早知道。很多青少年都有便秘的习惯，对于经常便秘是怎么回事的问题，很多人都了解到不多。这个便秘的预防以及治疗带来了很大的阻碍，在经常便秘是怎么回事的问题，我们应该多了解。
一、胃肠道运动缓慢
青少年们的新陈代谢比较旺盛，因此一般情况下排便会非常的有规律，但现如今却有很多青少年备受便秘的困扰。研究发现，青少年之所以会出现经常性便秘的情况，多半是因为缺乏b族维生素所致，除此之外还有像甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏等，这些都会影响到整个胃肠蠕动。
无论是哪种原因导致的肠胃蠕动缓慢，都会影响到食物通过的速度，如果长期如此就会导致肠胃变得麻木，从而引起便秘。因此在平时一定要注意，应该养成良好的饮食习惯，只有这样才能补充充足的营养物质，从而保证肠胃功能的正常运行。
二、心理因素
对于经常便秘是怎么回事的问题，心理方面同样是常见的因素之一，比如像情绪紧张，忧愁焦虑，注意力高度集中于某一工作等，都会导致便秘。还有就是精神上受到惊恐等强烈刺激等，这个时候皮层和植物神经会出现紊乱的情况，从而引起便意消失。
除了这些心理因素之外，还有就是一些病理因素，很多人肛裂、肛门直肠周围脓肿、痔等情况，这些患者由于害怕大便疼痛、出血、脱出，因此经常会有意识的去控制排便并且还会去延长排便间隔时间。无论是心理因素还是病理因素，都是都是出现便秘的原因，因此患者一定要注意应该尽量的避免这些因素的出现。
三、肠道刺激不足
肠道需要一定的刺激才有便意的出现，如果肠胃刺激不足的话，就会没有便意，长期如此便会导致出现便秘的情况。特别是一些为了减肥而控制饮食的人群来说，如果饮食过少或食物中纤维素和水分不足的高压，肠道受到的刺激量不足，这个时候就不能引起结肠、直肠的反射性蠕动。
在这种情况下食物残渣将会在肠内停留过久，而粪便中的水分将会充分吸收，这个时候大便非常干燥，要想顺利排出有一定的困难。
四、肠道运动亢进
对于经常便秘是怎么回事的问题，肠道运动亢进也是导致便秘的原因之一，肠蠕动亢进时副交感神经也会异常兴奋，在这种情况下会导致肠运动异常，从而导致出现痉挛性收缩的情况，从而诱发便秘以及腹泻，并且排出被痉挛的结肠切割成的如羊粪样硬。
五、排便动力缺乏
很多人之所以会导致出现便秘的情况，有很大一部分原因是排便动力缺乏所导致。比如像手术损伤了肛门部肌肉，年老体弱，久病或产后等，这些因素都会导致膈肌、腹肌、提肛肌收缩力减弱，从而影响排便的动力。这个时候粪便极其不容易排除，从而容易产生便秘。
温馨提示：对于经常便秘是怎么回事的问题，以上这些都是导致便秘的常见因素，因此在平时的生活中我们应该尽量的避免这些因素。
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