家住津头的林先生感冒已经有一周时间了,原以为自己吃点药挨几天就行了,没想到病症越来越严重,还引起了久未再犯的老鼻炎,于是只好去了医院。记者近日从邕城的部分医院了解到,进入春季以来,感冒等呼吸道疾病患者大幅增加。专家表示,春季气候变化无常,忽冷忽热,时雨时晴,人体一下子适应不了天气的变化,就容易患上感冒。除了打针吃药以外,专家还建议患者在平时注意食疗,增强身体的免疫力。
记者近日在在广西医科大一附院看到,挂号的人排成几路队伍,每一路都有不下10人,急诊科室门口更是聚集了几十名等待就诊的患者,急诊室椅子上也坐满了正在输液的患者。专家告诉记者,目前呼吸道感染中,还主要以感冒为主。
广西医科大公共卫生学院营养学专家鲁力教授建议,对抗感冒等呼吸道疾病,饮食中应多补充维生素c,例如青椒、西红柿、橘子、柠檬等。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜,维生素a的含量较高,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。另外还要留意天气变化情况,适当增减衣服。 (苏喜琳)
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