春捂重下身

2015-09-28 21:21:38

         “春捂秋冻，不生杂病”是一句家喻户晓的民谚。那么，“春不忙减衣”，“捂”该捂哪里呢?
    古人在长期的生活与劳动实践中认识到，寒多自下而生，因此我国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张，《老志恒言》明确指出：“春冻未泮，下体宁过于暖，上体无妨略减”，既养阳又收阴，与自然气候变化协调一致，可谓“天人相应”。这也与现代医学所认为的人体下部血液循环较上部为差，易受寒冷侵袭的观点相吻合。
    遗憾的是，在乍暖还寒的春天，特别是阴寒料峭的早春，一些年轻的女性却过早穿起了单薄的紧身裤、裙装或短裤，殊不知，这对身体十分不利。所以，在“风度”与“温度”之间，从健康角度来看，春天还是以遵循后者为好。