据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能。冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨。
同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。在注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度。
室温：一般冬天不应低于12℃，夏天以不高于26℃为宜。同时，还要尽量做到各点温度均匀并保持时间上的恒定。
平均温差（外墙内壁的温度与室内任何一处的温度差）不天于2℃，垂直温差（高差每米相差的度数）不大于3℃。
相对温度：一般在30-70%之间，一般以不超过70%为宜。
气候：理想的气流速度，夏天不应小于0.15米/秒，冬天不应大于0.3米/秒。
住宅微小气候是指室内的气温、气湿、气流及物体表面温度的一种综合指标现象。
因此注意并搞好居室微小气候对每个家庭都是非常重要的。
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