利用保鲜膜较低的透气性，然后让身体局部各部位热量急剧增加，从而引起大量排汗而燃烧消耗脂肪，最后达到减肥瘦身的效果。其实保鲜膜减肥法原理和利尿剂一样，通过减少身体水分，达到减少体重的目的。这种减肥方法在日本年...
明星是公众人物，一定要注重自己的形象，而瘦是这个时代对美的追求，可是过度的减肥却让明星们成了“纸片人”……骨瘦如柴胸部平坦的明星们，有了性感的锁骨却丢了性感的美胸，这样的身材是真的“性感”吗？ 赵薇 赵薇...
为拍摄tvb剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿，由索女时期体重110磅飙升至152磅，胀爆身材顿成坊间热话。拍戏后期，短短三个星期，肥杏竟然成功瘦下20磅，令人惊奇。而湖南卫视在本月21号晚间剧场热播此剧，有望在内地掀起热...
当红女歌星lady gaga近日从伦敦抵达纽约肯尼迪国际机场，剪掉一头长发，以利落短发出现在机场中，比起早前的她，lady gaga整个人瘦了一圈，粗壮的大腿已经不见了，穿上马蹄鞋的她小腿更显纤细，可见快速减肥的效果非常显著。 ...
产后很多大部分妈妈都会变的肥胖，就连女明星们也一样，但是我们很少看见女明星们产后变得身体臃肿肥胖，这是为什么呢？接下来我们就来看看明星妈妈们产后的减肥。 陶晶莹--水肿体质瘦身慢 生完孩子两个月，就接下来...
火热的夏季，激情膨胀。夏日的气温随着世界杯的到来也是一路高涨，不知不觉中，昔日"足球宝贝"们似乎也在开展一场罩"杯"大比拼……
或许她们不是真正的赛场上的"足球宝贝"，但是她们的性感与足球亲密接触。谁说亚洲...
身材对于女明星来说尤其重要。而在有意无意地增重之后，瘦身的程序自然也是必不可少，虽说"欲速则不达"，但有些女明星的确做到了传说中的"快速瘦身"。 蒋雯丽 瘦身记录：1个月瘦30斤 这位从北电走出的校花曾因...
在娱乐圈，女明星们最在意的地方应该就是她们的脸部和身材。拥有一副漂亮脸蛋，和魔鬼身材，到哪儿都能混饭吃。嘴巴大的人，相对而言，其唇也较为厚实，就像非洲那块地域的人，个个都是嘴唇又大又厚，非常的有视觉冲击；而我们国家...
明星减肥可是说是家常便饭了，今儿我们列举的10位女明星可以说是明星减肥大军的佼佼者，废话少说，还是一同来看看究竟她们究竟在一个月里究竟减了多少斤。
蒋雯丽
瘦身记录：1个月瘦30斤
这位从北电走出的校花...
巩俐
巩俐：1965年出生的国际大腕儿巩俐，是一个标准的60后。可是在很多时候，我们都能看到巩俐依旧保持着的完美身材，更有“黄金乳”的美誉，其火爆热辣的身材，较之年轻的90后来说，更加的丰满诱人。
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灰姑娘穿上红舞鞋一夜之间如愿住进王子城堡。过去中国传统的讲究“郎才女貌”的年代似乎已经一去不复返，在当代版的娱乐圈里，已经风行“郎财女貌”。如今，女星嫁入豪门已经成为女星们追逐攀比的风潮，嫁人就要嫁得风光...
一、萧美人的呼拉圈法
1、 摇呼啦圈但是如果你有脊椎上的问题的话，我还是不建议你这么做。
2、每天爬楼梯大约10几趟的话，不用1个月包准你的腰部变瘦，肚子上的小肉肉也消掉了，体重也会轻盈些喔！试试吧！
3、吃...
韩国很多女明星的腿笔直纤细，想知道她们的美腿秘笈吗？
以‘蜜腿’而红起来的韩国人气女子组合成员uee，身高一米七三，运动细胞巨好。曾经是游泳选手的uee，想必大家可以想象得出为什么腿部线条可以这么漂亮了。
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性感女神林熙蕾赶上今年奉子成婚的热潮，如今已是孕味十足。虽然暂时没有了窈窕曲线，但经过时间历练，更显得端庄典雅。
从“欲女”变身端庄优雅贵妇
同是黑发白裙 味道大不同
很多男人视林熙蕾为梦中...
明星减肥有没有什么妙招呢?在新婚之际怎样快速瘦身呢?这是很多美眉们都比较关心和在意的一个问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下。
台湾名模林嘉绮情定在美国从事健身事业的男友mi...
李湘产后也比较胖，很多人好奇李湘是怎么瘦身的呢？而现在的身材保持的比之前的还好，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家支招，接下来大家就来听听小编的介绍吧！ 近日，瘦身成功的“辣妈”李湘携爱女再次为某杂志...
韩国著名女星金善雅在电视剧《我叫金三顺》中成功演活了一个有点胖的大龄剩女，而今年金善雅在另一部韩剧《女人的香气》华丽变身为瘦美人。在胖瘦间转换自如，这其中的秘密在哪里?
“三顺”金善雅再减十斤出...
杨幂、刘亦菲、黄圣依、王珞丹获封内地新“四小花旦”称号。她们不单止在各自的演艺事业上获得不俗的成绩，成为受万人瞩目的大明星，还都拥有着令无数少女艳羡的傲人身材，看看她们的身材养成记吧。
杨幂
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最近要结婚的女明星真不少，前几日，罗海琼和车晓嫁入豪门，羡煞旁人。这几天梁静茹也要举行甜蜜的婚礼。这些漂亮的女星结婚时有什么美体秘诀呢? 梁静茹 梁静茹与圈外男友tony相恋多年，终于在2010年1月31日在长滩...
梁静茹有采用沐浴减肥的瘦身方法。 沐浴是减肥的好时光，肌肤经过适当的水温的浸泡后，身体会处于温暖的状态，于是洗澡的这段时间就是血液循环与新陈代谢最佳的时机。由于这时候消耗作用，对于皮肤也是保养的好时机唷...
