血管硬化、冠心病：
黑木耳5克，清水浸泡一夜，蒸1小时，加适量冰糖（也可不加），睡前服，连续食用；或加入菜肴、饺子或包子馅中，长期食用。贫血：黑木耳30克，红枣30个，煮熟服食，也可加红糖调味。
痔疮出血、便秘：
黑木耳6克，柿饼30克，同煮烂，随意吃。
月经过多、淋漓不止、赤白带下：
黑木耳焙燥，研细，每次3—6克，每日2次，红糖水送服。
崩漏（相当于功能性子宫出血）：
黑木耳60克，加水煮烂，再加红糖60克，每日服2次。
产后虚弱、抽筋麻木：
黑木耳30克，陈醋浸泡，分5—6次食用，每日服3次。胃酸过多烧心者不宜服。
眼底出血：
木耳3—6克，冰糖5克，加清水适量，慢火/汤，于睡前1次服完。每天1次，10日为1
相关阅读：
银耳莲子羹的功效 你知道多少呢
病从口入，看看宇航员在太空都吃什么？
为鱼头平反，吃鱼头不是吃毒药
八成人没吃够粗杂粮 常见四点误区要避免
猴头菇的营养价值是什么 猴头菇的功效和作用
