多菱角可粮可果，李时珍描述道：有青有红有紫。嫩时剥食，皮脆肉美，盖佳果也。
菱角嫩时剥食甘美，老则蒸煮食之，剁米为饭为粥，为糕为果皆可。
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪和多种维生素，如维生素b1...
中医减肥一般分为针灸减肥、按摩减肥、点穴减肥和中药减肥，其中被认为针灸减肥最有效，那么对于这样的定义有什么说法吗?下面就来看看针灸减肥的不同之处在哪里。
为什么针灸减肥最有效?中医减肥除了以针灸为主，...
中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制：木影响的是肝，火对心，土属脾，金管肺，水是肾，它们之间环环相扣。
五行是什么
中医五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循环机制：木影响的是肝，...
减肥是女孩子们最热议的话题，每个女人都希望自己拥有天使的脸蛋魔鬼的面孔，那么什么方法能健康的减肥?这是大家都比较关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!
都说减肥永远...
现在社会上各色减肥药满天飞，可是效果又真的有那么神奇的减肥效果吗?小编和大家分享神奇的中医减肥方法——刮痧减肥方法。从根本上解决肥胖烦恼。
现代人普遍认为，肥胖是因为营养过剩，也就是摄取的能量过多，不能...
总埋怨没有时间做减肥运动吗?有了爱美网小编这套伸展减肥操，不管是在公车上，办公室内，或是家里，简单地拉拉肌肉，配合有氧运动深呼吸，转换气氛消除压力，令氧气充满全身，促进燃烧脂肪，方便又简单。
step 1
1、全...
对于胖妹来说，最难减的莫过于水桶粗腰和大象腿了。如今，瘦腿方法千奇百怪，刮痧瘦腿不知你是否听过?这个方法，坚持下来，一个月以后小腿围开始变瘦，两三个月以后都能瘦3cm左右，而瘦腿贵在坚持。
首先来自我诊断一下自...
从中医论点来看，女生比较容易发胖是由于体质的问题，其中有3大类体质特别容易导致肥胖，大部分都与新陈代谢失调有关。
让女生易发胖的不良体质
一、水肿型肥胖
特征：偏好吃凉性、重口味食物;容易口干、分...
▋刮痧，全身瘦轻松
刮痧是一种中医传统健康疗法，已经有超过2000年的历史，利用一块板状的小工具，刮拭皮肤表面，为毛细血管带来压力，令停滞不前的血液再次流动起来，调理气、血、水3种循环。
而同样地，这一种疗法也...
敲胆经瘦腿步骤
为什么胆经可以瘦腿？
在中医的理论中，脏腑和经络表里对应，当某个内脏器官活力较差时，其相应经络的活力也相对差。例如胃有寒象时，用手摸胃的部位，可以感觉到温度较周围低，这时这部份皮下...
中国人说“饮食”，顾名思义为“先饮后食”，就是源于这样的观念。而这种“先吃流质食物再吃固体食物”的原则，也适用在每一餐与任何一种进食方式上。
■早餐：
中医讲求“胃气要足”，所以早上要吃温热的食物，才...
中医减肥安全有效无副作用，这些都是减肥人士喜爱中医减肥方法的原因，但想要通过中医的朋友还是要先做了解，这样可以保证健康安全的减肥瘦身。想要了解中医减肥的内容，就跟小编一起来了解一些关于中医减肥常识。 利...
随着人们生活水平的提高，肥胖的人日益增多了。血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果。现将近年各地医药期...
近期继针灸减肥、埋线减肥之后，中医特色减肥疗法又有一新秀崭露头角，那就是拔罐减肥。那么拔罐减肥真的有效吗？本专题主要告诉你拔罐减肥的原理，告诉你怎么拔罐的减肥效果最明显，让你健康瘦身，想瘦哪里瘦哪里。 拔火...
点穴推拿减肥一个月可减掉12斤——26斤体重，不会出现人们担心的反弹现象，胖人不吃就饿，吃了就增加体重，点穴推拿减肥后，不吃也不饿，吃了也不胖，经过点穴推拿后，人体脏腑脂肪在分解后得到内吸收。人得到吸收这些高蛋白营养...
循经推拿点穴可溶你身上的多余脂肪，转换成脂肪油，脂肪气，高蛋白，供给营养脏腑的吸收，这样在减肥期间没有饥饿感，同时大量消耗脂肪，达到物理减肥的成效，随着肥胖引起的病症由此好转。此种减肥方法特点是：减十几斤后，不反弹，皮...
点穴减肥 点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境...
耳朵，我们的五官之一，不过它的地位好像不如眼睛、鼻子来得重要，有人垫鼻子、有人开双眼皮，似乎没人对耳朵打过主意。实际上耳朵与我们的美丽有重要的关系，比方说，耳压可以减肥。
减肥有时是一件很个人的事，有人吃减肥药...
肥胖的主要原因是吃得太多，再加上运动不足，西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法；而中医则主张通过穴位或部位刺激，抑制旺盛的食欲，从根本上减肥。
抑制食欲的穴位和部位有很多，在这里向大家介绍手背和手掌等比较容...
点穴减肥
点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境...
