2011年对影后赵薇来说是意义非比寻常,在新加坡产下宝贝女儿后,并能在短短的时间内迅速瘦身,以窈窕的身段亮相百花电影节并一举夺得影后称号,真可谓家庭事业两双收.那么,她是如何做到短短时间内迅速恢复苗条身材的...
越来越多的研究显示腹部肥厚的油脂会增加我们患心脏病、中风、高血压、糖尿病，甚至癌症的风险。那么，怎样消除腹部脂肪?了解了腹部脂肪的危害，教您4妙招对抗腹部脂肪!
腹部肥厚的油脂会威胁健康
在某些文...
很多女人都为小腹发胖愁眉不展，腹部过于肥胖不但会引发便秘，还有可能成为心脏病、高血压，甚至中风的“杀手”。著名主持人李静在自己的节目中给大家介绍了如何告别“小腹婆”的秘诀，就是早上起来要喝两种“水”。
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杨幂从清纯到爆乳到野性到如今全裸出镜，在镜头面前几乎看不到她的犹豫，2011年度《时尚》粉红特刊封面大片，特别邀请了陶虹、杨幂、李艾担任代言人。杨幂全裸出镜，坦然分享爱乳房的知识。呼之欲出的雪乳抢尽风头，令观众...
身材性感的她却坦承自己“很懒”，是个非常不喜欢上健身房流汗，对美食来者不拒的人。那她怎么保持了这么好的身材呢?经过多年的心得累积，舒淇自行开发了一套在家“闲晃”便可以轻松减肥的方法：
消除疲劳降低食...
减肥的秘诀是什么呢?有没有什么好方法，能够让我们拥有明星一样的身材呢?相信大家对梁静茹都不陌生，原来那个圆圆的小脸后来着实削瘦了很多，那么，梁静茹是如何减肥成功的呢?接下来我们就一起来了解一下吧。
梁...
很多人天天都在为自己的身材发愁，不知道瘦到何种程度才叫最好。现在跟着编辑一起来看看，明星们亲自告诉你多瘦才最好。不是瘦到皮包骨头才叫瘦哦。瘦也必须瘦得健康瘦得有型。
李冰冰：“要瘦，更要状态好!”
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镜头前，女星的火辣身姿抹杀了无数菲林。现在，就让我们一起学习镜头背后的塑身秘诀吧! 明星爱用的运动有两大特色： 1.经过她们亲身体验，而且觉得有效; 2.简单方便，每个人都可以做，不需要特别经过教练的指导。...
始终开朗、笑容甜美的唐嫣身上有一种初生之犊不畏虎的气质，更特别的是她170cm的身材，体重居然只有43kg，真是羡煞旁人。今天，我们就来揭开唐嫣的瘦身秘诀。
去年，唐嫣能够在《风云2》里和郭富城与郑伊健搭戏，让人...
还用说吗?跟随奥斯卡大导演李安出演《色，戒》的汤唯，选择一丝不挂赤裸与梁朝伟激情，尺度之大胆。《色，戒》摘得威尼斯大奖和金马奖大奖，更创影史奇迹。汤唯日后曾遭内地封杀，真正原由绝对同她全露有关!汤唯一脱成名，标志...
小胖妹炼成“排骨精” 看蔡依林的快速减肥方法
相信没有几个人记得蔡依林刚出道的时候胖嘟嘟的摸样吧？小编要不是寻找资料，也不会发现原来现在瘦成这样的jolin居然也曾是个小胖妹。到底蔡依林是使用了什么瘦身魔法，...
《宫锁珠帘》(又名《宫2》)，作为一部热播电视剧，其人们议论的焦点不但在于起演员的演技，当然还有外貌、身材。下面pclady媒体编辑就在此满足一下大家的好奇心，为大家盘点一下两位女主的好身材养成术。
袁珊珊：黑...
孙俪产后身材发福急忙健身
孙俪微薄晒健身照 产后身材圆润
2月22日，孙俪在微博自曝产后照，这是她生了儿子之后首次曝光。看照片中的孙俪是在健身中心进行产后瘦身运动，产后的孙俪身材圆润了许多，特别是腹部...
银幕上大红大紫的周迅在刚刚出道的时候竟有点婴儿肥，上镜的时候就容易显胖，这颇令她苦恼，因为她一直是个力求完美的人，怎么能够容忍自己的形象不够完美。于是她到处找减肥瘦脸的妙方，她说也尝试过喝减肥茶，也尝试过饿...
蔡依林等女星教你瘦身 快速变身为夏日小“腰精” 韩雪瘦身法 韩雪在很小的时候就觉得瘦才能展现女人的美，所以吃过不少减肥药，当然是有效果的，不过也因此损害了身体，导致内分泌失调。所以韩雪开始卖一切决明子...
纠正老观念，有助于恢复身材！
1坐月子不是要你整天整天的躺在床上或吃或睡！
顺产后2天，剖腹产后5天，即可下床走动，甚至可以在医生的指导下练习产后恢复操。这样做，能帮助身体组织修复，使日后更易、更快恢复产前身...
一、叶怡兰：多种类的食谱---------------------------------
叶怡兰
职业：自由作家，著有《幸福杂货铺》、《极致之味》等畅销书
营养师点评：一天的食物种类非常多，可以吃到更多全面的营养，这是一般美食家...
美女明星的身材往往是姑娘们追求的目标之一，明星们到底是用什么方法减肥的呢？怎样才能一直保持这种美好身段的呢？现在，爱美网小编为你揭开七大明星减肥真相，林依晨、莫文蔚、大s、蔡依林都来为你支招，让你轻松减掉肥肉...
很多女生觉得甜食才是导致发胖的唯一食物，因此果断拒绝了甜品。蔡依林并不否认这个做法，因为甜品热量过高，如果消耗不掉就会转化为脂肪存储在体内。这种脂肪型肥胖必须通过严苛控制饮食和运动搭配才能成功瘦下来，但还...
女星除了有天使般的脸蛋外，还有魔鬼般的身材，脸蛋大部分是父母给的，但是身材我们是可以练出来的哦。一起来学习性感女星减肥法吧，你也能拥有魔鬼般的身材。 妮科·基德曼 瑜伽秀出美腿 妮科·基德曼不管...
