给胸部适当补充营养素

　　使大胸肌富有弹力的营养素就是蛋白质和碳水化合物! 猪肉和牛肉的排骨肉, 鸡胸脯肉等都是低脂肪的肉类。青菜、鱼类也有助于乳腺发达和化解胆固醇。维生素b则可以促进新陈代谢, 有助于胸部的健康!

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