【原料】取大的新鲜荷叶两张。
【制法】洗净切片，加入1000毫升热开水浸泡10分钟，弃叶喝茶，随渴随饮。
【功效】有清暑利湿之功。可于夏季经常服用，除适用于人们预防中暑外，还有降压、降脂、减肥等功效。
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