儿童缺睡阻止长高

2015-09-28 23:53:45

　　在学习上超前了，在身高上却落后了。记者在长海医院发现一个典型病例：丁丁今年６岁，身高只有９０厘米，而同龄的孩子都长到１．１米。医生在仔细询问、检查之后才发现，两年来，家长为了让丁丁在学校里“高人一等”，每天给他安排各种各样的学习项目，不到十点、十一点，孩子别想睡觉。虽然丁丁的成绩上去了，身高却总不见长。

　　长征医院儿科徐通教授指出，身高除了与遗传相关外，还和很多因素相关，如内分泌、营养、睡眠、环境及疾病等。

　　徐通教授给非疾病性矮小者开出三大处方：营养、运动和睡眠，并特别指出，充足的睡眠是长高的必要条件之一，生长激素的分泌高峰是在熟睡后出现，所以处于生长期的青少年要合理安排好功课，白天适当锻炼，千万不要熬夜。