无论贫或富,贵或贱,只要身为女人,有一点命运是相通的:一生中,我们要耗尽青春年华来与月经打交道。小小痛经排山倒海,是不少女性“那几天”最大的烦恼。   20多岁时,我们还不担心经前综合征的问题,而痛经才是最可能遭遇...
  急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染,这种病症在初产妇中较为多见,往往发生在产后3~4周。   急性乳腺炎初期表现为乳头皲裂、疼痛,哺乳时疼痛加剧,以致产妇惧怕或拒绝哺乳,而出现...
  不少产妇在产后经过一段时间的调养,会阴伤口早已愈合,但在首次夫妻生活时,还会出现伤口裂开、出血。本来好端端的片刻欢娱,一下子变成了无言的痛楚。这是为什么呢?   分析其原因,大致有三种情况:   一、与恢复夫妻生...
  应对措施:家属关心自我调节   医生指出,体力精力的恢复是避免产后抑郁症的关键。护士和家人应帮助产妇认同母亲的角色,主动关心她们,消除产妇自认为无能的心态。产妇本人要注意多休息,保证充足的睡眠;不要强迫自己做...
  女性分娩后,不论是体力还是体型都和以前有很大变化,怎样才能尽快恢复以前的身材和活力,还原一个更完美、更成熟的你呢?不妨试试下面几种体操。   下面列举几个简单动作:   (1)腹部练习。双腿弯曲平躺在床上,双手交叉...
  月子没坐好,将来病痛一堆。刚生完bb,每个产妇都要进补。不过,小心补成游泳圈,补出脂肪肝!   补得够不够,是影响bb口粮的大事。但补得过多,补出麻烦来的个案并不少见。不少新妈妈补过头,体重不输怀孕期间,像下面这个产妇...
  一、咬破乳头   有些大一些的宝宝吃奶时发狠——拿妈妈的乳头来磨牙。轻者乳头被咬得红肿,重者乳头会被咬出鲜血,使妈妈疼痛难忍。   解决办法:   导致这种现象的最主要原因是妈妈的喂哺方法不对。妈妈没有让...
  最后确诊“神经原性膀胱”的患儿,根源都是先天性神经管畸形。询问每个母亲都没吃过叶酸片,她们都来自相对偏远的农村,孕期发的叶酸片还放在家里没动。她们觉得“是药三分毒”,没必要吃任何药。   叶酸普遍存在新鲜...
  对于处在怀孕中、晚期的孕妇来说,睡眠的姿势是十分重要的。如果孕妇的睡姿不当,轻者会影响自己的健康,重者会殃及腹中的胎儿甚至使其夭折。那么,这是什么道理呢?   妊娠的中、晚期是指怀孕4个月至分娩的这段时间。此...
  孕妇如果能在孕前对牙齿进行一番检查,发现有潜在致病因素就及时防治,那就会令人放心。遗憾的是,对孕前牙检很多人都相当陌生。   在口腔门诊,一位妇女很迷茫地说:“孕前牙检?没听说过?都查什么?有什么好处?我怀孕前没做...
  怀孕会引起身体很多变化一些疼痛孕妇不必太紧张大腹便便的准妈妈们经常抱怨腰酸腿痛,好像全身每个零件都出了问题,真是身体有病了吗?准妈妈们一定不要因疼痛而过度紧张,首先了解一下“疼”从哪里来吧。两位准妈妈在交...
  一旦准备孕育一个活泼健康的小宝宝,作为母亲的你就担负着非常重大的责任。这个时候就要开始严格要求自己,尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上,尽量避免触碰饮食红灯区。   怀孕前应终止这些饮食嗜好   平时我们可...
  怀孕期间良好而足够的营养对于你宝宝的生长发育来说是十分重要的。怀孕后你每天应该比以前多消耗300卡路里的热量。   尽管怀孕前几个月的恶心呕吐现象会使这个任务难以完成,但请尝试着均衡饮食以及服用产前维他...
  周女士,今年45岁了,身体一直很不错。但不知道为什么,最近一段时间,她突然感觉左腿特别疼,是那种钻心的疼,而右腿却一点儿事都没有。周女士为啥会出现经常性腿痛呢?   在日常生活和工作中,我们经常会听到一些女性反复念...
  (1)新陈代谢障碍,热量需要减少。进入更年期后的妇女,人体组织细胞逐渐减少,但脂肪组织逐渐增加,加上随着年龄的增长以及体力下降的原因,活动量也相对减少,热量需要的少了,基础代谢也降低,体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而...
  更年期妇女外阴病变有多种,常在绝经后发生,一般可分为:   (1) 感染性病变   ① 毛囊炎(疖);常为用手搔抓损伤表皮后引起感染。   ② 擦伤:多见于夏季肥胖多汗者,因皮肤相互摩擦损伤后致感染。   ③ 外阴念珠菌感染:...
  现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调,了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题,的确值得大家多一分关心。   妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化,45岁以上往往就有雌激素分泌减少,月经失...
  据最新动物实验研究结果,英国科学家推测,妇女年纪较大才生育,不仅能推迟更年期,还由于她们在晚年时性生活仍比较活跃,因此身体更健康,也更加长寿,罹患老年痴呆症的几率较低。芬兰医生海伦也认为,高龄生育可使妇女更年轻、...
  宫腔内放置节育环是一种较为安全、简便的避孕措施,但由于体质等各种因素的影响,有一部分妇女放环后易出现月经量多,经期延长甚至淋漓不净,或伴有下腹疼痛,腰膝酸软,带下量多、色黄等症状。   病因病机   宫腔内放置...
  卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品,但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限,甚至一些很基本的保健常识都不具备,   1. 如何知道自己是否适合用卫生棉条?   1)普遍来说,卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使...