贫血，不是一个新名词，对于每个月都会“失血”一次的女性来说，贫血是稍不注意就会出现的现象。在众多面色苍白的女人当中，你知道自己是属于哪一类型的贫血症状吗？今天我们就来看看，六种不同类型的贫血人群会有怎样的不同...
一到冬天就手脚发冷，晚上睡觉双脚暖不起来……天气降温，因为手脚冰冷以及“腰寒”等“冷美人”又多了起来。在都市女性中，大约五成都会遇到过寒冷现象。记者特邀中医专家支招各种养颜补血膳食方案、适当的合理运动，以...
女性要靠血液濡养方显靓丽的本色。血可以说是女性美容最重要的物质基础。女性血虚便会有面色发黄、苍白，唇色显淡、失眠健忘、心悸等症状。中医上治疗血虚的方法叫做养血。今天来看一下，活血与冷血的女人分别要用什...
樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13...
好好呵护你的卵子，只为怀孕？错！法国女性生理专家说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律；卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你；健康卵子更意味着你有结实的卵...
大家都知道，女性一般有几个特殊的时期，如经期、孕期以及更年期，在这些时期里，就要特别注意日常保健。其实，女性还有一个比较特殊的时期——排卵期。医生发现，不少年轻的白领女性，由于平时缺乏锻炼，机体抵抗力差，在排卵期间...
美科学家：脱脂奶影响女性排卵
日前美国科学家指出，长期食用或者饮用含低脂脱脂的奶制品会影响女性排卵，大大增加不育的风险。
根据科学家提供的数据，长期食用脱脂奶制品的人群患上不育的可能性将比不食用的人...
根据科学家提供的数据，长期食用脱脂奶制品的人群患上不育的可能性将比不食用的人群高出85%，而根据他们的观察，这些女性的排卵周期都非常不稳定。
根据科学家提供的数据，长期食用脱脂奶制品的人群患上不育的可能性...
你知道女人为什么有时候走路会扭起大屁股吗？为什么她要穿得那么hot?因为，她处在排卵期！美女，说到底，是动物的一种，因此就有动物特性。姑娘们有权知道自己身上究竟发生了什么，而小伙子们，想跟漂亮姑娘进一步发展，就要懂点科...
你知道，月经也可以反映一个人的体质吗？想知道，你自己属于哪种“月经体质”呢？你有否需要调理呢？一起来看看都有哪些月经体质及其调理方法吧。
类型一：怕冷型
一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重， 一受寒会更...
月经对于每个女性都不会陌生的，是每个月都会来探访的“老朋友”了，可是随着生理期的来临，我们面对的是一些身体上的不适，然而最痛苦的莫过于痛经了，这个困扰女性已久的问题，让我们来轻松解决吧！
一、生理因素
由...
宫寒是女性痛经最常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易胞宫失养，引发痛经。最适合宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。
准备粗盐粒500克左右（可选用粗海盐），加入红花15～30克、莪术...
大部分女性都有痛经的经历，因为月经来潮引起气血双亏，血气运行不畅，中医说的通则不痛，痛则不通，所以每次月经来潮会有疼痛感。所以如何缓解痛经时每个女性都关心的问题，下面小编教大家12个方法，帮助你缓解痛经的症状。
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巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命b的需求。同时，糖会消耗身体内维他命b与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可...
想知道，在没有避孕套的古代，古人是如何避孕的吗？随着文明的发展，避孕的各种方法应运而生。用现代人的眼光来看，这些记载在各种文献里的避孕方法，有令人哑然失笑之处，有令人叫绝的地方，可谓鱼龙混杂。
不难发现，不管是...
学会如何避孕，是成年男女最重要的功课。但是，对于如何正确而科学的避孕，很多人都是一知半解。而避孕方法的错误，很可能会造成不可避免的遗憾以及影响人的健康。下面我们就一起来看看那些你平时认为是理所当然的想法的...
从历史上讲，女性类群已经差不多有4000年的避孕历史了！在这漫长的四千年里，避孕方法层出不穷，有些方法甚至是不可思议的。看完下面这篇文章后，你一定会非常佩服发明者的想像力，他们实在太有才了！
1、古印度——动物粪...
牛奶，使我们生活中常喝的营养饮品，常常作为人们补钙的佳选。但是，你听说过，牛奶也可以避孕吗？是的，最新的研究报告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以杀死性行为传染疾病的病菌，还能够当作避孕成份。
牛奶真的可以避...
作为避孕工具，避孕套和其他避孕方法相比，使用方便、没有副作用，避孕成功率一般为85%，受过专门训练的使用者则可使避孕成功率达到98%。正确使用避孕套可使感染艾滋病的概率降低85%，感染淋病的概率降低85%。
那么，你...
白带素来被称为女人健康的“晴雨表”，它经常能反映女人隐私处的健康问题。甚至于，从其异常情况中，还能发现一些妇科恶性肿瘤的信号。
健康女性的白带是一种微酸性的黏稠物，一般量不多，颜色呈乳白色、鸡蛋清样，稍有...
