春天风和日丽、阳光明媚，女士们忙不迭地将隔离霜、防晒霜一层层地往脸上抹，而对于大多数男士来说，即使是在阳光炽烈的环境里,也会对此不屑一顾。因为在大多数中国男人的传统观念里，涂脂抹粉是女人和小白脸的事情，男子...
日前，中国保健协会市场工作委员会正式对外发布了《中国居民头皮健康状况调查报告》，调查结果表明：“在我国20～55年龄段的消费者中，有83%的人正受到不同程度的头屑困扰，与1988年的统计数据相比，这一比例上升了13%。有56...
清晨喝杯牛奶：许多年轻女性为保持身材苗条，早晨不吃早点，其实这样反而不利于健美。牛奶中的钙对皮肤光洁很重要。而且，早晨饮用牛奶，可使血液中的新陈代谢加快，预防便秘和贫血的产生，使你气色更好更年轻。 浴洗速度放...
●护肤手册
你的工作一定要在电脑上完成吗？你经常连续面对电脑数个小时吗？如果答案都是yes，那你的脸部皮肤有了个时髦的新名字，叫“电脑肌肤”!它是e时代ol一族的标志，更是毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生...
男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的肌肉，也是每个男性都想拥有的，但是毕竟喝酒伤身，那么男人喝酒后吃什么好呢？
喝酒后吃什么好？
贪杯男性分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为...
吸烟对男性性器官的影响，与其对心脏的影响在原理上是一样的，吸烟会破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而形响控制性器官勃起情况的物质——弹性硬朊。性器官勃起的情况一向被视为男性魅力的最终指标。
大学研究员利...
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调...
说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。
巧排残余尿
尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢专家介绍几点技巧：
解完...
宜：冲凉用坐浴 由于男性的会阴部解剖生理比较复杂，阴茎、睾丸、前列腺、精囊等生殖器官都集中于此。 因此如果采取坐浴的方式，把这些生殖器官都浸泡于热水之中，就可去除汗渍、细菌、霉菌和有害的微生物，有效治疗...
紧身弹力长腿内裤：这种紧身内裤是裤脚长到大腿中段，收缩臀部，有利于大腿肌肉紧绷，能塑健美身形，同时它也可以最大限度地减少阴囊和大腿根部的摩擦，又能包裹住阴囊，是喜欢骑车的朋友不错的选择。
女人的内裤除了有保...
中年男人，难免患上各种各样的男性疾病，例如前列腺疾病。但是，如果我们能及时发现前列腺增生的“早期信号”，并对其积极防治，那么便可以有效的预防。
前列腺增生临床表现主要有：
排尿次数增多：无论白天或晚上，排尿...
女性有性冷淡症。但是你知道吗，其实男性也会性冷淡的。
那么，为什么男性会性欲减退呢？男子性欲减退，通常是指已婚者在较长一段时间内，出现明显对性生活要求减少或缺乏的现象。正常人的性欲要求常因各自的体质强弱...
男性保健一直都是广大网友十分关心的话题，立夏刚过，这个结夏季，男人们该怎么保养好自已呢？
1。边沐浴边唱歌
淋浴时大声唱歌促进身体释放内啡呔，从而产生一种快乐与幸福的感觉，减轻压力。你越是心情不好的时候，...
俗话说“十男九痔”，这句话虽然不是完全正确，但从临床统计数据分析，40岁以上的男性其肠癌的发病率要高于女性，那么男性便血的原因有哪些呢？
男性便血的原因有哪些呢？
这可能与他们的生活习惯与饮食结构有很大关...
男人都有这样的想法，自己有个头疼脑热，总是认为自己是个男子汉，小病不算什么事，只要挺挺就能过去，不用非得到医院去检查。据统计有80%的重病患者承认，自己因长期不去医院，小病被耽误成大病。
男人易忽略自己身体的疾...
身体才是革命的本钱，有了本钱，你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族，可他们在取得事业的同时，身体素质又渐渐下降了，下面几种生活方式缩短了男人的生命，身体是自己的，最需要自己去爱惜和保护。
众所周知，男人寿...
在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。
第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝...
如今手机已经成为我们生活中必不可少的一部分了，但是男科专家经过研究发现，手机存放的位置和使用时间会很大程度上影响男人的生育。匈牙利科学家发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达3成，令生育能力下...
据了解，很多因素都会影响男性生殖健康，其中环境污染是重要因素之一，此外，长时间上网、久坐软沙发、滥用药物、手机辐射及心理压力过大等都可能导致精子质量下降，少精子或弱精子，饮食更是其中重要的一个影响因素。健康专...
根据统计，在泌尿科疾病中，约有7～8%的男性多多少少有阴茎弯曲的现象，阴茎弯曲程度严重，需手术治疗者约占1%。其中，急性阴茎弯曲的患者占2.5%。
阴茎弯曲患者年龄集中在20～40岁，其次是50～60岁。在门诊中可发现，20～40岁的年...
