男人健康性爱频度的年龄计算法

2015-09-29 06:32:42

“性爱是欢娱的，但性爱也是消耗体能较大的运动。”

“一次性爱，相当于两公里的慢跑。”

性生活时，男人做的是全身性剧烈运动，腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位，能量消耗很大。如果过度、过频做爱，极容易出现劳损，直至最后力不从心。

一般情况下，合理的性爱时间应以第二天起床后无困乏感，腰不酸背不痛为准。这是因为性爱后出现腰酸背痛，其实是人体的一种自我保护措施，意在提醒男人减少性爱时间。

男人性爱间隔时间计算法：

50岁以下的男性性爱间隔天数，以年龄的十位数为准。比如30～39岁的男人，3天一次性爱即可。

50～59岁性爱的间隔天数为年龄的十位数乘以1.5，也就是(5×１.5=7.5)7～8天。

60岁以上性爱的间隔天数