有的时候，非得留胡子，才能改善他胡子往皮肤里长的毛病。
医学上，这种症状叫做假性毛囊炎(pseudofolliculitis barbae)，也就是俗称的“剃刀肿块”。它是导致男人毛囊发炎的常见原因之一，这种症状在黑人男性间尤其普遍。卷曲的胡须遇到锋利的刮胡刀后，容易反向地往皮肤里生长，而导致皮肤产生疼痛的肿块。皮肤护理专家莱舒尔说：“胡子一旦往皮肤里生长，就会受到人体本身防御系统的攻击，皮肤便显出受到感染的症状。”
避免长出这种令人疼痛的肿块的方法之一，就是像艾尔一样留起胡子来，不过这是一个比较极端的例子。通常只要略微调整刮胡子的方式，就可避免这种情形发生。男人多半以为刮胡子要刮的像婴儿的屁股那样光滑才算正确，事实上这样对皮肤并不好。莱舒尔说：“胡子刮的越干净，那些很短、很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，因为也只有那些短胡子才能再钻回皮肤里去。”以下这些方法或许可以减轻你刮胡子的不适。
千万不要
●紧贴着胡须根部刮胡子，这样容易使皮肤底下的胡子折断，进而刺激到毛囊。
●刮的时候不要把皮肤拉的太紧，“因为一旦皮肤被放松以后，胡子更容易收缩皮肤里面去。”杰若米.里特博士，同时也是“你的皮肤：从粉刺到青春痘”一书的作者这么说。
●同一地方不要刮二次。
●在运动前不要刮胡子，因为汗水刺激刚刮过胡子的皮肤。
应该要
●轻轻刮以免伤害到你的皮肤。
●在洗澡后刮胡子，此时脸部较为柔软;或先用热肥皂水浸泡胡须二分钟后再刮。
●先涂抹刊胡膏至少二分钟，以柔软脸部肌肤。
●轻常换刮胡刀的刀片。
●由脸颊上方往下刮，让刮胡膏有更多的时间柔软短须最硬的部份。
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