在行性生活的时候，阴茎可以正常勃起，而且硬度很强，性爱时间很久也能保持硬度，只是不能达到性高潮或射精，这是很多不射精症患者的症状和困惑。下面介绍一些治疗不射精的食疗方法，帮助患者缓解不射精症状。
不射精的食疗方法
1、桃仁粥：桃仁10克，粳米50克。将桃仁研碎，和米，如常法煮粥，作早餐食用，食时加入红糖少许。具有活血化淤之功，凡淤血阻络而致的不射精等症均可用之。
2、橘皮饮：橘皮10克，杏仁10克，老丝瓜络10克。三药共煮15分钟，加入少许白糖，冬天热饮，夏日凉饮，春秋温饮。具有理气通络化痰的作用，用于肝气郁滞所致的不射精症。
3、赤小豆粥：赤小豆30克，白米50克。共煮粥，加入白糖少许，作正餐用，可常食之。具有清利湿热、散血消肿的作用，用于湿热久蕴所致的不射精症。
4、黄花菜马齿苋饮：黄花菜30克，马齿苋30克。用水同煮，代茶饮。功能清热解毒，适用于肝经郁热引起的不射精症。
5、熟地山药当归汤：熟地黄克，山药、党参各15克，丹参20克，当归、菟丝子、路路通各15克，黄芪、白术、茯苓各10克。上药加水煎取汁，每日1剂．分2次服。此汤可补益肾气。适用于不射精症。
6、栗子桂圆粥：栗子（去壳）10个，桂圆15g，粳米50g，白砂糖少许，将栗子切成小碎块与米同煮成粥时放入桂圆肉，食用时加入少许白砂糖。有补心肾、定神志的功效，适宜于心肾不交之不射精症。
7、山药莲子粥：山药30g（或新鲜山药100g），莲子肉15g，粳米120g，水适量，煮熬成粥，分次食用，加入白糖食用，有除湿热的功效。适于脾虚精少之不射精症。
8、补髓场：鳖1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。将鳖洗净、切碎，与猪脊髓一起偎汤，煮熟后，加入适量调味品，吃肉喝汤，佐餐食用。具有滋阴补肾、填精补髓之功，适用于肾阴虚、精髓不足而致的不射精症。
9、葱炖猪蹄：猪蹄4个，葱50克。将猪蹄洗净，用刀划目，置锅内，加入葱、食盐，适量加水，先用旺火煮沸，然后用小火炖烂即成，分顿吃蹄喝汤，佐餐食用。具有填精补益之功，适用于肾阴虚弱而致的不射精、精液少者。
10、麻雀肉汤：麻雀3～5只，菌香、葱、姜、盐各适量。将麻雀去羽毛、内脏，洗净置锅内炖煮，同时放入调料，食肉喝汤。具有益肾壮阳之功，用于命门火衰而致的不射精症。
11、海马酒：海马1对，白米酒500毫升。将海马浸入酒中，封固，2周后即可饮用。每日！陶睡前饮1小盅（不会饮酒者可加入适量温开水）。具有补肾壮阳之功用，适用于肾阳不足所致的不射精症。
12、白羊肾羹：白羊肾2具切片，肉苁蓉30克酒浸切片;羊脂120克切片，胡椒6克，陈皮3克，毕拨6克，草果6克，葱、盐、姜适量。先将肉众蓉、胡椒、陈皮、毕拨、草果等装入缉袋内，扎紧袋口，与羊肾、羊脂等同煮作汤，汤成后，取出药袋，搅入面粉糊制成白羊肾羹食用。早晚各服l大汤匙。功能补益肾阳。适用于命门火衰之阳痿、不射精症。
13、甲鱼狗肉汤：甲鱼1只，狗肉克。将甲鱼宰杀洗净。剁成小块，肉洗净，将上述材料一同放入沙锅内，加入精盐、料酒、葱、姜以及适量清水（浸没所有用料）。用旺火煮沸后，转用慢火炖2小时左右，待肉熟烂后调味即成此汤有益肾温阳之效，可治不射精症。
14、泥鳅虾肉汤：泥鳅250克，生虾肉150克，酱油、生姜各适量。生姜、油少许泥鳅放清水中使其自行排出肠内浊物，然后洗净。把煮锅洗净，置于火上，加清水适量，旺火煮沸，将泥鳅鱼、虾肉、姜丝、精盐、酱油放人锅里，加盖再次煮沸，点人味精调味，可供食用。吃泥鳅、虾肉，喝汤。补肾壮阳，补脾增精，治疗不射精。
15、桃仁墨鱼汤：桃仁6克，墨鱼（即乌贼鱼）l条。将墨鱼去骨洗净与桃仁同煮，鱼熟后去汤，只食肉，作早餐食用。具有活血通络之功，用于淤血阻滞而致的不射精症。
16、仙灵脾酒：仙灵脾60克，白酒500克。将仙灵脾装入纱布袋中，浸泡在酒内，封口3周后即可饮用。于每晚睡前饮l小盅。功能益肝肾，助元阳。适用于肾阳虚衰引起的不射精症。
17、远志枣仁粥：远志肉10克，炒枣仁10克，粳米50克。如常法煮米做粥，煮沸后即放入远志、枣仁。每晚睡前做夜宵食用。功能宁心安神，交通心肾。用于心肾不交的不射精症。
18、桃仁墨鱼汤：桃仁6克，墨鱼（即乌贼鱼）l条。将墨鱼去骨洗净与桃仁同煮，鱼熟后去汤，只食肉，作早餐食用。具有活血通络之功，用于淤血阻滞而致的不射精症。
19、山药龟板黄柏汤：知母、山药、牡丹皮、山茱萸、茯苓、龟板各l5克，黄柏、熟地黄各20克，泽泻10克以上药材加水煎取汁。每日1剂，分2次服，连服3剂。此汤可滋阴降火、益肾填精，适用于阴虚阳亢、阳虚精亏、精关不开所致的不射精症。
20、枸杞鲤鱼汤：枸杞子25克。鲤鱼l条。将鲤鱼宰杀，去内脏不去鳞。鲤鱼、枸杞子、生姜一同放入煲内．加入适量清水．煮约1小时后调味即成此汤有益肾填精之效．可治不射精症。
21、肉桂鸡肝汤：肉桂5克，雄鸡肝个，生姜、大葱、料酒各适量。肉桂洗净，切成1～2厘米的丁。雄鸡肝洗净，切成4片放入碗内．加入肉桂丁、葱段、姜、食盐、料酒及清水。把碗放入沙锅内．隔水炖至鸡肝熟即成。食用时加少许味精，趁热食用，每日1～3次，每次150-200毫升此汤可温补肾阳、暖脾和胃．适用于肾阳虚弱所致的男子不射精症。
22、水蛭雄鸡汤：水蛭10克，雄鸡只。水蛭洗净，雄鸡宰杀去肠杂洗净，一同入沙锅，加水适量，中火煲至肉熟烂，加食盐调味即可。喝汤吃肉，隔3日服1剂。此汤可活血通络、行气理滞。适用于经气不通、宗筋失荣所致的男子不射精症。
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