放心医苑网健康导读：前列腺不舒服男人应当心，随着社会压力加大，生活节奏加快，目前前列腺癌发病人群越来越多，不少男性遭受前列腺癌的侵袭而备受苦恼。那你知道老年人怎么保护前列腺吗？其实前列腺的发病和你生活习惯是息息相关的，下面我们了解老年人怎么保护前列腺！
多喝水多喝水可稀释尿液。浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，所以多喝水，尿液的浓度低了，对前列腺的刺激也就会减少，有利于前列腺的健康。
学会放松
生活或工作压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当压力减缓时前列腺症状多会舒缓，所以要学会放松。
规律的性生活临床显示，每周适当的、规律的性生活可以缓解前列腺疾患，许多的中老年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。
洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此，可以缓解前列腺的炎症症状。
远离咖啡、辛辣食物与酒精以上三种刺激性食物不利于前列腺的健康，最好远离。
放心医苑网编辑总结：前列腺不舒服男人应当心，以后内容就是治疗和预防前列腺的生活习惯，如果你感到自己的前列腺不舒服，请立即去正规的专科医院检查，以免耽误病情！
相关阅读：
宅男的这些特征你有吗？
男人“行房”后有难言之隐？或是正常现象，别让肾虚背锅
男性喝红糖水的5个惊人功效
男人性事：自慰大调查
男性生殖器以多长为好
