手淫引发的性功能障碍

2015-09-29 11:23:47

　　手淫引发的性功能障碍？手淫有害健康，这个问题都是男性朋友们所关注的，手淫几乎是每位男性朋友都会有的习惯，手淫能调节身心，手淫甚至能够缓解前列腺充血的症状，但是过频的手淫却是会带来很多隐患，可是过度手淫引发的性功能障碍怎么办？下面我们来了解下：

　　手淫引发的阳痿早泄怎么办?手淫也会造成阳痿，这是很多的男性朋友们质疑的问题，专家介绍说，手淫之所以会引起阳痿早泄，主要是由于频繁持久手淫造成的内心焦虑和对阴茎剧烈刺激所致的性功能障碍。阴茎内没有骨头，不造成骨折，但是过度用力的抽拉也可被折断或者形成血肿造成排尿疼痛等等，而且过度摩擦可使龟头部位皮肤变得敏感，久而久之造成不射精、早泄、阳痿等性功能衰退。手淫过度，性中枢长期处于兴奋状态，过多的兴奋可导致性中枢抑制，就像人兴奋以后感到疲惫一样，而产生性功能障碍。

　　手淫引发的阳痿早泄怎么办?

　　1、应该及时分散注意力，多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了。晚上睡觉前喝杯牛奶，泡个热水脚提高晚上的睡眠质量，应该正视手淫的危险，尽量控制。

　　2、首先是要解除手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识

　　3、饮食上可适当增加补益类食物的摄入，但一定要分清症状——是阴虚还是阳虚，对症选择食物，切不可一概而论。

　　4、增加运动。运动不仅可以加快血液流动速度，还可以强健心肌，增加阴茎供血量，有助于增强勃起能力。

　　5、充分认识和了解性知识，正确对待性欲，不要认为性爱是见不得人的事情，更不要轻易给自己扣上“性无能”的帽子。夫妻间要加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免缺乏沟通造成的各种误解。

　　以上介绍了手淫引发的阳痿早泄怎么办，有类似症状的患者请解除手淫习惯，保持身体健康。

　　放心医苑网编辑总结：自测：看你是否过度手淫？手淫自慰与男性婚后性功能障碍实际上两者没有直接联系。有些男士在没有过过正常性生活后者没有性伴侣情况下，婚前有长期的手淫史，很担心婚后过性生活会得性功能障碍，影响正常的夫妻生活，影响夫妻感情，很多人表现出这种不安，经过婚后一段夫妻性生活的适应过程，一切婚前的担心都会是多余的。但是手淫要适可而止，不可过度，过度伤身，也不可太在意一滴精十滴血的谣传！

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