控制房事首先控制射精
控制房事首先控制射精,社会压力在家居，男人的健康问题也越来越严重，每男人都有自己的一些难言之隐，就像很多男人不懂的如何控制射精一样。他们满足不了自己的妻子，很多男人都希望自己能控制射精，不在早泄，今天放心医苑健康网专家就来说说男人控制射精的几大方法。男人如何有效控制射精呢?请看下的详细介绍.
男人如何射精的：一般而言，男性兴奋状态的持续，是以连续刺激阴茎、龟头为主，而使得性刺激越变越为高亢。此时位於仙髓之勃起中枢神经之刺激信号。
控制房事首先控制射精,控制射精入门七要诀：“控制射精”这种问题，由于考虑到不能讨论太深，以防读者看过万一无法控制，一分钟之内就解决了，实在有损健康，真是要不得。
令我们忧虑的是。早泄病人一般不会在短期内治好，但患者也不要失去信心。让我们来分析一下，也不是多么可怕。由于每个人的体质不同，有生理上或心理上的原因，如果夫妻长时期没性交，第一次性交时会比较快一点，阴茎比较敏感，有点性饥渴，一夜情很激动，比较快是正常的，习惯后会慢慢延长。
趣闻：随着高度的性快感，意识变得模糊起来，伴侣可发出柔声轻唤，而极个别可伴有射精现象，这个过程历时仅约10秒。
控制房事首先控制射精
1、在性交初期，动作要缓慢轻柔，一旦感到快要射精时，不妨暂时停止动作，稍等一会儿再重新开始。这样张、弛调剂的方法，能延缓射精时间。
2、性生活前一定要先排尿，因为哪怕是来自尿意这一微弱的刺激，也会诱发射精中枢的兴奋，引发射精。所以性交前一定要排净小便，减轻膀胱的刺激性和任何其他的紧张状态。
3、射精过快多见于初婚男子。这是因为他们还没想到和学会要对射精过程进行主观控制。对某些男子来说，射精过快可能成为持续性行为。当他们为射精过快而感到焦虑时，常产生紧张心理。有些人随着紧张、焦虑的加重，射精过快的行为便成为一种模式而愈加严重。对此，解除焦虑、轻装上阵则是解决问题的关键。应求助于性医学专家。
4、控制射精时间还可以做模拟训练。不少人有意外事件的干扰而中途停止排尿的经历。实际上，中途停止排尿和人为控制射精之间有着密切的联系。排尿和射精的机制非常相似。在排尿中途能憋住小便的人大都能控制射精。该方法的锻炼要点是：小便时不要一气呵成排个精光，应该有意识地排一点，憋住—会儿，再排一点儿，再憋住一会儿。如此反复进行，直至全部排光。经常做这种锻炼，就如同进行控制射精的模拟训练，会提高射精的控制能力。
那怎么来弥补，才能使两人同步呢？
有三个较好的办法：
一是用行为疗法
使阴茎勃起，用食中指放于冠状沟上面，拇指放在阴茎系带部位，当接近性高潮，感觉要射精时，用手压一压，使其软陷，又适度刺激它，反复试验，阴茎耐性会加强，但此法要在心理咨询医生指导下进行训练。
二是使用避孕套
使龟头没那么敏感；
三是使用一些药物
控制房事首先控制射精,性生活的好坏会影响到一个家庭的幸福与否，那如果发现了早泄，别太顾面子不肯去医院或去购药。只有尽快地治疗，“性”福才会常在你的身边。
放心医苑网编辑提醒：以上文中介绍了男人如何控制射精时间的方法，专家建议男性出现射精快的情况时不要紧张和焦虑，可以慢慢通过以上方法进行练习， 如果你锻炼了还是不行，就到正规医院做详细检查，查明真相，针对治疗！
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