学龄前的小儿还没有形成自己强有力的免疫系统,因而到了季节转换的当口就很容易得病。其实,如果父母能在小儿的饮食上多花一些心思,找到那些既平民又能有助于宝宝提高免疫力的食品,就可让宝宝变身免疫力小超人。
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钙的吸收问题
如何补充钙剂才能使钙的吸收更好?
答:人体摄入的钙主要是在小肠近段吸收。在肠道大部分钙是被动吸收,少部分钙为主动吸收。其吸收多少是与摄入量多少和身体需要量密切相关。当机体需要量大或...
“先天不足后天补”,现在家长尤其担心自己家的小宝宝落人之后,所以吃得越来越精细,补得越来越高级,但儿科内分泌专家认为,孩子不宜进补,因为很多儿童性早熟都是吃出来的。因此,专家提醒家长,健康的儿童只要正常饮食,经常参...
一直以来,对于小儿缺钙和补钙,大家都有一种误解、过度担心、甚至杯弓蛇影。判断孩子是否缺钙,一定要有依据,因为补钙的量不是随便的,小儿的健康成长需要科学的对待。
怎么判断宝宝是否缺钙呢
夏季补钙的问题。...
儿童补钙吃什么最好?许多家长在儿童补钙欠缺知识,不懂得如何在食物上补充儿童每天所需的钙,也不知道补钙的时间?不知道哪些物质可以促进钙的吸收?儿科专家一一为您解析儿童补钙的种种细节:
一是食补必须选对食物...
秋天宝宝吃南瓜更健康
关于南瓜,印象最深的就是在西方国家,万圣节的晚上,小朋友们会穿着女巫、精灵等装扮,手上提着南瓜灯笼,挨家挨户地模仿妖怪来索取糖果、糕饼。其实对于孩子来说,秋天是个吃南瓜的好季节。
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国外育儿专家甚至提倡让宝宝也成为素食者,因为“给孩子吃素,你就给了他一个健康的好开始”。
多病宝宝应该多吃蔬果
多病的宝宝应该多吃素食素食是指植物性食品,如蔬菜、水果、谷物等。 国外病理学家认为,一...
23%的孩子不是每天吃早餐, 63.5%的不同程度地吃过“保健(保健食品)品”,八成钟情“洋快餐”,平时吃的各类零食中,三成以上是“垃圾食品”……有关调查显示,我国城市儿童(儿童食品)饮食问题突出,经济状况越好的家庭越容...
宝宝在三岁之前是最可爱的,但同样的,也是最调皮和难管的,每天应对宝宝的吃喝拉撒已经累坏了妈妈,当宝宝出现各种情绪状况时,更是急得想撞墙!其实不必惊慌,每个孩子都不是天生的捣蛋鬼,了解孩子不同阶段的情绪特点就可以把...
1 、开心
一个人首先要开心,如果连开心都做不到,那什么也谈不上了。有人说,有些时候为了达到某个目标而暂时忍耐痛苦,虽然不开心,但是也很有意义。其实,为了一个目标而忍受的一些东西,并非不开心,他可是身体上苦一点,...
孩子在交往过程中会经常遇到小的矛盾和冲突。对孩子来讲,这能促使他们慢慢地了解“自我”与“他人”的关系,知道蛮横、不讲理,任性和霸道,在社会上是行不通的。并从中学会宽容,妥善处理问题的方法。
其中“原谅别...
孩子入园的年龄不一定是最关键的,如果他的能力达到了入园的水平,那么一岁半的孩子都可以直接入幼儿园。在入园能力准备这一块,他的表达不一定说得很清楚,只要像尿尿、喝水、我要什么,这些基本的能表达就可以了。
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一、父母应知、应会
1、帮孩子养成良好的生活习惯。父母在孩子刚入园的时候,就要帮助孩子养成良好的生活习惯。如,让孩子养成早睡早起的习惯,以免因睡眠不足引起情绪烦躁,不愿意上幼儿园。
2、父母要树立新的...
情绪智力是近年来心理学家探讨的一个热门的话题。那么什么是情绪智力呢?
专家们把它定义为四个主要的成分:一是准确和适当地知觉、评价和表达情感的能力;二是运用情感进行思考的能力;三是理解和分析情感并有效...
宝宝独立迈出探索世界的“第一步”
在宝宝的成长过程中,每一个弥足珍贵的“第一次”,都是宝宝学能发展的一次飞跃。从第一次的爬行到站立;从牙牙学语到开口叫爸爸妈妈……爸爸妈妈都时刻关注着宝宝的成长,喜欢与...
鲁专家:冬季宝宝着装需要注意的,第一,不能穿的过多,第二,宝宝里头的内衣一定要注意穿纯棉的,棉织内衣比较好一些。第二点,冬季宝宝还要注意每天的着装要有变化,外出的时候可以多穿一些,在家里活动的时候可以减一下衣服,还有...
时下立冬将至,寒流频繁来袭。而眼下受h1n1甲型流感病毒的影响,我国已经大范围提前迎来了流感高发期,世界卫生组织更是预测,如不及时采取有效措施全球80%的人群将感染h1n1甲型流感,这无疑在一定程度上造成了世界范围内...
孩子咳嗽时,大人的想法是快快给孩子止咳,但止咳对孩子并不好,有时本来是个简单的气管炎,用了很强的止咳剂之后,很可能就会转为气管性肺炎了。 化痰药可以帮助痰变稀,但是水分不够,痰也无法变稀,所以喝水非常重要,一般建...
天气渐凉,有的父母怕宝宝受冷,往往让孩子穿着厚厚的衣服睡觉,认为这样既可以保暖,又可以预防宝宝踢被后着凉感冒。
乍一看,这种以衣代被的方法一举两得。其实,这种做法对宝宝的健康是不利的,应及时纠正。
睡眠...
美国科研人员2日公布的一项调查报告说,儿童过多接触电视、游戏机等视频电器不仅影响学习,而且还会增加他们患多种疾病的风险,引发行为问题。
美国新墨西哥大学医学院研究人员在6月刊的《美国医学会杂志》上报告...