镜子了，因为是不想望着自己衰老的脸。很多女性为能延缓衰老速度，都在不断地寻找各种方法，除了做好保养，坚持运动外，饮食也是非常重要的。毕竟我们所需要的营养物质都是通过饮食来获取的，所以会吃很重要。刘阿姨怎么也没有想...
女性不愿变成黄脸婆，要坚持吃3种食物，营养丰富、滋润肌肤！红薯红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等...
癌症是大家非常讨厌的一个话题，人人都非常恐惧癌症，因为到目前为止，我们国家并没有研发出一种药物或者是一种治疗方式，能够完全预防或者是治疗癌症。患上了癌症之后，将意味着余生将会过得特别痛苦，而且上面也会大大缩短，剩余...
你家中养宠物吗? 当家人出现不断重复交叉得病，小心问题可能就出在你那心爱的宠物身上。 一、小狗小猫可能会带来的胃部疾病 小动物经常会感染一种易引起食物中毒的病菌。当人们梳理宠物毛上的遗留排泄物时，病...
肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用...
不少人退休后会突然感到失眠多梦、焦虑多疑、乏力多汗，医生介绍这是退休综合征。据一项不完全统计，60%的退休老人会出现退休综合征。 退休老人处于更年期前后，生理上的退行性变化和退休后生活环境变化，打乱了老年...
“胖”这个字，给你的生活造成了多少困扰、让你的心理承受了多大的压力？没错，肥胖对于自己来说就是一场持续存在的身心折磨，它会让你产生巨大的心理负担和压力，甚至是出现自卑心理，让你错失诸多恋爱、工作的机会。更为重要的...
核心提示：头上长脓包是比较顽固的皮肤性疾病，所以在治疗的期间一定要养成比较好的耐性，不能操之过急。 很多人都会出现过头上长脓包，非常疼痛或者不雅观，但是去医院看了很久却没有得到很好的治疗效果，这一类的皮肤病病...
疝气不是真的“气”，最靠谱的治疗还是手术 20来岁的陈仲(化名)是一名专业羽毛球运动员，日常训练都有队医“保驾护航”，没想到一次猛力扣杀，竟然导致“肚穿窿”! 广东省人民医院普外科副主任医师胡世雄告诉记者，...
常蒸桑拿不光解乏，还有减少肺炎发病和降低血压的功效。《欧洲流行病学刊》日前发布的研究报告指出，每周蒸桑拿至少2次就能有效降低肺炎感染几率，每周蒸4次桑拿则可将肺炎感染几率降低近40%。 蒸桑拿对男性的健康作...
你有没有觉得自己胸闷无力，喘不上气，或是总觉得自己的呼吸不够用，总是需要深呼吸？这样是不是很难受？总是不自觉的呼吸很重。下面小编就跟大家讲讲总觉得自己呼吸不畅是什么的原因。通常，呼吸不畅是由于心肺功能不全引起的。...
不知道大家有没有这般体验，跑步时，特别是在冬春季，不仅腿部，有时候脸部甚至身体其他肌肤也会有痒的感觉，但停下来后过一阵子又会自动消失，这究竟是怎么一回事呢？跑步时腿部发痒应该要怎么做？运动时需注意些什么？为什么在跑步后...
如果你傍晚 7 点泡了一杯茶，到了第二天早上 7 点，有人会告诉你这个放了 12 个小时的茶，隔夜了，有毒，不能喝!而如果你早上 7 点泡了一杯茶，到了当天晚上 7 点，会有人告诉你这个放了 12 个小时的茶，每隔夜，没事，可以喝…… 你...
鼻炎是一种鼻腔粘膜和粘膜下组织发生的炎症，会产生鼻粘膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。会导致出现有鼻塞流涕，头痛头晕，而且可能会导致出现嗅觉障碍。因为鼻炎这种疾病容易出现反复发作，所以会严重的影响到人的...
虽然说空调可以让人们感觉到很舒适，但是有的时候也会引起空调病，空调病在临床上主要表现为患者朋友很怕冷，疲倦没有力气，免疫能力降低，学习工作效率下降等，可见空调病的症状表现也是比较严重的，今天就向大家特地介绍一下，得空...
“肾气”，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，还会引发各种病症，对健康极为不利。哪些症状表示肾气不足？1、爱吃味道浓的东西现在社会上有越来越多的“吃辣一族”，很...
游泳是每家每个人都比较喜欢的运动，特别是在夏天的时候，天气很热，游泳是最受欢迎的。适当地游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造完美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质、提高身体的协调性。而且游泳队能在损...
空调病四大症状症状一：头痛常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头痛、眼冒金星，还爱忘事”之类的。空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重，最常见的是头痛。夏日，人们在户外工作后，急急钻入冷气房。皮肤感受温度由热入冷，尤...
1、使用空调必须注意通风，建议您每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，每两周清扫一次空调机尤佳。2、从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动...
经常待在空调房中，人体的免疫力会下降，继而容易着凉感冒、精神不振、肩颈酸痛等。要想避免患上“空调病”，应从多照顾易发病部位入手：搓搓鼻翼。夏季室内外的温差常常会让人一不小心就受凉，鼻子不通气，甚至诱发鼻炎。发生鼻...
