“一滴精，十滴血”这是中国古代传统的“养生”之道，古代人们认为性生活、射精对于男性身体的伤害十分大，因此提倡尽量减少射精。有的男性朋友在性生活过程中，因害怕射精会让女方意外怀孕，因而也选择强忍不射精，有的人在性生活尚未达到高潮前就强忍不让精液射出，有的人甚至在性高潮时用手捏着阴茎，使精液不能射出。专家指出，这种忍精不射的做法是不科学的，是不符合人体生理规律的。
一、失去性生活的乐趣，可导致性心理异常。
专家表示，射精产生的快感，可使人得到性的满足感，从而使男女双方的性生活和谐，使家庭生活充满乐趣。强忍不射精就将失去这种生活乐趣，久而久之，可能导致男女双方产生性冷淡等不良心理问题。
二、抑制正常性反应，可能诱发性功能障碍。
专家表示，性反应的过程是一种自然过程。若人为地加以干扰或控制，可能会使性功能产生紊乱。而且强忍是通过大脑加以克制的，这种克制也可以产生抑制作用，可能诱发性功能障碍。
三、强忍不射，可导致逆行射精，引起不育。
在已出现性高潮时，输精管、精囊、前列腺、尿道肌肉发生节律性收缩，射精必然发生，要想干预克制也无济于事。如果强行用手捏住阴茎使精液不能排出，则精液往往会被迫向后方，冲破膀胱进入膀胱，形成逆行射精。长期如此，可养成条件反射，使逆行射精经常发生，以致造成不育。
此外，专家指出，有的男性朋友以为长期忍着不射精，就不会丢失人体的“精华”，其实，这种想法本来就是错误的。实际上精液是男性的一种分泌物，即使不通过射精过程排出，精液也会通过遗精或随着排尿而排出来。因此，“一滴精，十滴血”的思想可以说是封建思想的糟粕，毫无科学根据，反而成为现代男性性功能障碍等男性疾病的根源。
最后，提醒男性朋友，戒除忍精不射的习惯，以免对自身身体造成严重的伤害，而一旦已经发现自己出现了早泄、阳痿等男科疾病的症状，就应该尽早到医院接受检查和治疗。
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