想要孕育健康的宝贝，有没有什么诀窍呢？答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。 孕期12个好习惯 让胎儿更聪明 做到以下12个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝...
怀孕了，孕妈咪是否开始为三餐犯愁呢？不知道一日三餐该如何搭配，才能保证腹中宝宝有充足的营养呢？本期告诉你孕期准妈妈三餐怎样吃最科学。
生一个健康、聪明、可爱的孩子是天下每一位父母的共同心愿。小生命的诞...
孕育一个聪明健康的宝宝是每位准爸妈的心愿。要达成这个愿望，就必须远离损害宝宝脑部发育的食物，那么这些食物具体有哪些呢？
合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩...
从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄...
怀孕后增加营养无可非议，但有些食品不但对孕妇无益，反而害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育，最易受外界有害物质的影响，以至发育畸形或流产。
那么，怎样避免摄入影响胎儿发育的食品呢？
1、喜欢...
鸡蛋是妈妈孕期当中不可缺少的营养饮食，它含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。 鸡蛋还有其他重要的微量元素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫...
受孕时期以6—11月为宜，其中最佳时间应该是每年秋季。笔者从杭州市医院了解到，这两天已经怀孕和正准备怀孕的人到妇产科门诊咨询的络绎不绝，但该院妇产科医生提醒，虽说秋季利于优生优育，但秋风瑟瑟，早晚温差大，准妈妈们...
研究发现，每周7次进食牛肉的孕妇消费者，她们的男婴后代长大后其精子的浓度要比正常低24.3%。男子精子浓度低，与他的母亲喜好吃过量牛肉有关。专家称，问题可能源自牛肉饲料。
那些怀孕期间喜欢吃牛肉的孕妇可能要...
民间对孕妇吃水果的利弊众说纷纭，弄得准妈妈们很困惑，妊娠期间到底哪些水果可以吃？哪些又不可以吃。秋季到了，孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。
柿子
柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克...
别看叶酸在人体内似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如dna的代谢等都少不了它，在人体内具有不可或缺的作用。
成人的建议每日摄...
怀孕是女人一生是必然要经历的阶段，可是随之而来也会有很多心里障碍伴随着准妈妈们，那么，该如何应对这些孕期心理障碍呢？下面有健康专家来一一解答。
1 、莫名其妙地想发火、伤心、沮丧
有的准妈妈说，大家都告...
冬季渐进，孕期妈妈都开始忙着进补各种营养，殊不知，补充过剩，也会给健康和宝宝带来伤害，也就是我们常说的过犹不及。 六成“准妈妈”营养过剩 怀孕期间“一人吃，两人补”，这是众所周知的常识。但到底应该如何加强营...
因为要控制血糖所以必须遵从医嘱，少吃主食和水果，可是又怕这样宝宝缺少营养，现在不正是长的最快的时候吗？不管怎样，还是要提醒zmm们，物极必反，水果还是要适量地吃，不然水果虽好，却有血糖高之虞啊…… 我怀孕以后肚子一...
怀孕后，爱美的准妈妈总担心黄褐斑会悄然的爬上自己的脸庞，为了远离讨厌的“斑纹”，许多准妈妈已经数不清自己用过多少预防方法，可效果并不尽如人意。有什么办法能让爱美的准妈妈们省去这份不必要的担心吗？ 有研究表...
近年来，芦荟备受女性青睐，芦荟酸奶、芦荟护肤品等成了养颜美容佳品，还有一些饭店将芦荟搬上餐桌，但看似营养、健康的芦荟在一定条件下却会造成孕妇流产。 据了解，芦荟是原产非洲的百合科植物，目前最普通的是两种芦荟...
准妈妈的每一餐都会从腹中宝宝的角度去考虑，吃什么、怎么吃对胎儿最好，准妈妈一定会照做，这就是母爱！聪明的准妈妈，一定要科学进食啊，这样，不仅宝宝壮，对你也很好！ 孕期饮食安排需注意 孕妇作为特殊人群。在日常的生...
如何让胎儿的头脑发育得更好，这是“胎教”的一个重要课题，同时，也反映出父母对培养一个高质量孩子的重视程度和迫切心理。 健全聪明的大脑怎样形成 在怀孕第四周的时候，受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎，出现...
怀孕是女人一生是必然要经历的阶段，可是随之而来也会有很多心里障碍伴随着准妈妈们，那么，该如何应对这些孕期心理障碍呢？下面有健康专家来一一解答。
1 、莫名其妙地想发火、伤心、沮丧
有的准妈妈说，大家都告...
早产儿妈妈大多有不良习惯 除了病理因素外，早产儿的妈妈几乎都存在一种或多种不良生活习惯，例如：怀孕后暴饮暴食、猛吃补品造成营养过剩，并发妊娠高血压综合征；怀孕前为保持身材拼命减肥而使孕期营养不良，特别是蛋白...
怀孕了，渐渐隆起的肚皮，让女性告别了小蛮腰时代。随着肚皮的增大，靓丽时尚的服饰冬眠了，宽松肥大的孕妇服，把两个生命严严实实地掩藏起来，小生命的蠢蠢欲动，要从衣服的牢笼里解脱出来，让自己融汇到时代潮流中。 上海浮...
