补充叶酸提前和定量 在孕前三个月开始，每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量，过量的吐酸会掩盖维生素b12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。叶酸是一种水溶性b族维...
现在，30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说，女性的最佳怀孕年龄为25—30岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降，因此随之而来的孕期焦虑也越来越多。大龄准妈妈，我们这就告诉你高龄孕妇调适办法、必要检查及相...
最理想的补钙时机，应该从准备怀孕时开始。
正准备怀孕的你，对宝宝的未来已有了诸多想象，要聪明健康，要活泼可爱，不是人见人爱的小美女，也是会迷死人的小帅哥。为了孕育一个完美宝宝，你早早开始了孕前准备，检查身体，调...
据了解，自取消强制婚前检查制度以来，神经管畸形、唇腭裂、先天性心脏病和四肢畸形等畸形儿的出生比率均有所上升。如今，随着生育高峰年的来临，准备怀孕的人也越来越多。那么造成畸形儿的原因有哪些呢？要如何预防畸形儿...
美国有关研究机构在对所有报道过的事件进行大人群流行病学统计分析发现，长期在电脑前工作，并未导致流产率和畸胎率上升。 随着科技时代的到来，电脑已成为必不可少的工作工具。年轻的女士们既要工作，又希望生个聪明...
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？小编特别为您准备了...
开始要孩子，都希望自己能拥有一个健康聪明的孩子！优孕，一定是需要精心准备了！如果您现在期望拥有一个健康宝贝，就要好好细心计划一下！ 1 最佳生育年龄 从医学和社会学观点看来，女性最佳婚育年龄为23~25岁。通常在...
体重是衡量人体营养的一个指标。一个人可以根据自身体重是否达到理想标准来调节自己的饮食。对于育龄妇女，体重过重过于肥胖不但不利于受孕，将来对孕妇和胎儿都是不利的事情。那么，肥胖者如何在孕前拥有标准的体重呢...
35岁的谢小姐，做完房奴、车奴后，如今终于有经济能力做孩奴了，但未避孕两年，却不能生育。一急，去看医生，医生告之，需要用辅助生殖办法。“现在女性把生育年龄后移，使得不孕症发病率增加，其实，孩子是越早生越好。” 中山大...
当夫妻双方决定怀孕后，之前的一切避孕方式当然要抛弃了，而且如果曾经使用药物避孕的话，还要留给身体足够的时间来代谢，把这些药物排出体外。另外，如果有可能的话尽量停用一切不必要的药物，以免药物中含的致畸成分影响受...
孕妈咪都知道要补叶酸，但对于补叶酸的一些细节问题还有很多疑惑，下面的内容就能帮助孕妈咪对正确补叶酸有更好的认识。 1孕妈咪为什么要补叶酸？ 因为我国是世界上出生缺陷婴儿的高发国家之一，在每年3000万左右...
如果有不利因素的干扰，那就有可能导致精子卵子质量不佳，所以，受孕也要讲究个“天时地利”，尽量避开那些不利于受孕的因素。 不利因素1：新婚受孕 在结婚前后，夫妻双方都为婚事尽力操劳，精力消耗也很大，会觉得筋疲力...
虽然水痘病毒不一定都能通过胎盘，但一旦通过胎盘就会使胚胎受到感染，导致畸形，所以，准备怀孕的女性和已怀孕的孕妈咪要特别当心水痘病毒。预防感染是最有效的方法。如果你以前没有得过水痘，更要特别关注哦！ 数数水痘...
随着年龄的增长，你是否在寻求最好的方法开始你的生育计划呢？以下为你介绍提高生殖能力的秘诀。 掌握季节时间最重要 根据中医说法，季节的确可以影响生殖能力。中医注重宇宙的能量循环从而找出生命的感应，男性与...
以下是不利于优生的几大因素，准爸爸、准妈妈需要注意： 1、避免病中受孕。 2、避免在新婚期间受孕。 3、情绪波动时不易受孕。 4、服用避孕药的准妈妈不宜停药后马上受孕，最好在停药6个月后方可受孕。 ...
适度晚育的母亲更出色！ 据英国《每日邮报》报道，与较早生育的女性相比，晚育女性的经济状况更好，她们通常也可以将丰富的职场经验和管理技巧直接用到管理家庭和养育子女上来，因此晚育的女性更能“相夫教子”。 据...
想怀孕的准妈妈们，该准备些什么呢？特别在下半年的时候，该如何备孕？提前6个月考虑停服某些有致畸作用的药物一些药物中含有致畸成分，可能会引起胎儿畸形。因此要在怀孕前一段时间停服，使身体有充足的时间代谢掉这些有害...
据世界卫生组织在我国的一项调查显示，48.5%的白领女性同时患有包括宫颈疾病在内的3种或3种以上妇科病。妇科疾患已成为隐藏在女性体内的“定时炸弹”。 正确认识宫颈疾病 近年来，宫颈疾病成为女性关注的焦点...
现在一些年轻的白领女性在面对日复一日的繁重工作的同时，还被一些不良的身心症状所困扰。身体疲惫、面容衰老、精神紧张……不少人担心这些来自身体内部的危机和沉重的工作负担，会使自己过早衰老。 据有关统计资...
多年来，医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最近，美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明，精子作为繁衍后代的另一半，男性的饮食对孩子将来的健康也同样非常重要。 1.大量吸烟...
