清晨6～9点是心脏病、中风，哮喘、肺气肿等的高发时段，此时适量补钙，能够增加血液中的血钙浓度，减轻这些危险因素。
上班族常因应酬推迟晚饭，在下午4～6点时如果嚼上2片钙，就会加倍保护胃肠道。
睡前服钙片或喝牛奶，...
受孕绝非易事，怀孕也许是你面临过的最头疼的问题之一。一旦这项事业受到某些挫折，或者进展不顺利，很容易会让人产生压力。
对于那些做好了一切准备只等宝宝来的夫妻，等待是一种残酷的考验。在这个阶段你会经历极...
什么是遗传基因？
故事要从准爸爸的精子同准妈妈的卵子相遇的一刻说起。这两个性细胞各自携带着23条染色体。因此，从逻辑上讲，受精的卵子就有46条染色体。每条染色体就像一个由几千个“珍珠”（或更准确地说是基因）...
不知道是不是因为前两天吃水煮鱼的缘故，陈蓉脸上突然冒起了一堆痘痘。这对视美丽如生命的她来讲，自然是一件极烦心的事。而更烦心的是，今天一个中医院的朋友竟然说她体内有害物质太多，孕前最好先排毒。那个朋友怎么看...
大多数女性都遭受过痛经之苦。据国外多家媒体报道，美国《疼痛》杂志刊登中国台湾一项最新研究发现，痛经还会导致大脑结构产生变化。
台湾科学家对一组痛经女性的研究发现，有足够的证据表明，痛经会“重塑”大脑结...
年轻时想要孩子却苦于工作紧张没有时间，上了岁数迫切想要却很难怀孕，恍惚之间总觉得自己是“有了”，到医院一检查却发现是空欢喜一场。随着现代社会人们工作压力的不断增大，高龄孕妇越来越多，医院里频频遇到这样的“假...
如何孕育健康聪明的宝宝呢？我们专门请来专家，为准备怀孕的您制定了一个倒计时一年的备孕时间计划，让您的准备怀孕时间以最佳的状态迎接新生命。
虎头虎脑的虎宝宝、精灵可爱的兔宝宝、聪明贵气的龙宝宝……如今，8...
健康小生命的孕育并非仅仅需要10个月，怀孕前你的身体越健康，怀孕的过程就越轻松，宝宝出生后也会很健康。那么当我们孕前计划怀孕时，须做好那些孕前准备呢？
怀孕前的准备细节你知道吗？你知道需要都做那些注意吗？下面...
准备怀孕计划可以使宝宝更健康。研究显示，怀孕前放慢生活的节奏，有利于夫妻双方的身心都处于一种优良状态中，特别是对女性怀孕后的心理状态与情绪变化很有益处。所以怀孕前准备计划很重要。
当看到身边的同龄人...
保持孕力是女性身体的环保主义，它可以维护好体内小环境，还是女性的青春招牌。无论你是否打算“造人”，还是已经“造人”成功，都可以青春之名，行健康之实，请孕力至上。
和日益恶化的地球环境一样，我们的身体环境也在...
优孕是一个全新的生育新理念：在精子和卵子结合那一刻前的3个月，甚至6个月，就开始了孕育准备，因此生命的孕育不仅只是10个月。孕育优质宝宝请看下面三个秘笈。
孕前力求在达到优身、优时、优境的最佳状态下，让最健...
遗传是通常情况下，我们认定某个人“像他父亲一样脾气暴躁”或者“像他母亲一样多愁善感”，是说明了我们性格中的多大特征来自遗传。一般来说，在每个人身上或多或少，或早或晚都能够隐约地见到其性格中的某些方面相似于...
在孕前的半年到一年的时间里制定并实施一个适宜的孕前运动计划不仅可以帮助女性在产后恢复身材，还可帮助产妇提高肌肉质量和关节的稳定能力，保护孕妇及胎儿的生命安全。同时，还可以减少和避免妊娠高血压及糖尿病的发...
年轻的王女士来到门诊，她结婚近3年了，没有采取避孕措施，却一直没有怀上孩子。家里人非常着急，她自己也非常紧张。经过细致地询问病史、查体及相关的化验、检查，发现原来王女士有内分泌功能紊乱，也就是我们常说的内分泌...
智力有一定的遗传性，这一点已成共识。 在正常人群中，遗传对智力的影响是十分明显的，据科学家综合评估，遗传对智力的影响约占50~60%。遗传结构完全相同的同卵双生子，即使在不同的环境中长大，其智商仍极为一致。就遗传而...
健康秋冻之女性防冻
16摄氏度以下最好不穿裙装
到了仲秋，天气也正在频繁变化，但街上还有不少时尚的女性身着夏日裙装，这并不科学，也不能起到“秋冻”的作用。
很多女性来医院就诊时都说，平时就有手脚冰凉...
润燥补肾粥可温暖身体
“秋分”过后，秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。因此，秋日宜吃清热生津、养阴润肺的食物。
泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、芝麻、核桃、百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鲜山药、白木耳、广柑、...
一些带环妇女发生腰痛后常埋怨，说腰痛是带节育环引起的，并要求将环取出为好。结果这些妇女把节育环取出后，腰痛的症状并没减轻。这是怎么一回事呢？原来腰痛是一组常见的发病症，引起腰痛的原因有下述多种：
子宫位置...
我们先看三组统计资料。
一是，某妇产科医院对43395例新生儿出生的缺陷统计分析，发现在11-12月份出生的新生儿中，缺陷儿的百分率较高，而6-7月份出生的百分率最低；
二是，某精神病院，对908名精神分裂症患者与725名...
李女士说结婚好几年了，从来没有采取避孕措施，但是一直都没怀上小孩，经过细致地询问病史、查体及相关的化验、检查，发现原来王女士有内分泌功能紊乱。
其实不利于优生的状况很多都是由于不良生活习惯慢慢累积造成...
