核心提示：俗话说“冬不藏精，春必病温”说的是冬季因为天气寒冷，我们的身体是需要更多能量来保持身体温度的，如果我们过多的去进行性生活，透支我们的肾，那么在春天来临的时候我们就会有非常多的病痛，因此在冬季性生活不能过度...
核心提示：白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。《月令七十二候集解》中记载：“八月节，秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。”意思是：白露以后，气温开始下降，天气转凉，地面的水汽结露就开始增多了。过了白露，人们容易出现口...
核心提示：近日，网络上一篇引起不小震动的文章表示：酸奶别说长寿了，连基本的健康作用都没有。而诺奖得主梅契尼科夫不过是个想尽办法捞钱的黑心商人。 近日，网络上一篇引起不小震动的文章表示：酸奶别说长寿了，连基本的健康...
核心提示：洋葱营养价值丰富，它不仅能软化血管而且可以降血粘稠，然而，因为切它的时候会流泪，很多人却不喜欢买它。那么，我们今天就来了解下洋葱的相关知识吧! 洋葱营养价值丰富，它不仅能软化血管而且可以降血粘稠，然而，因为...
核心提示：酱油是中国人餐桌上必不可少的一味调味品，中国人在很久之前就发现了酿造酱油的秘密。在距今2000多年前的西汉，酱油已经有了广泛的运用和生产基础。然而近些年，专家却发现，酱油和肝癌有直接的关系，肝癌病发率与酱油...
核心提示：反式脂肪酸可以说在没有食品添加剂之前是完全不存在的东西，因为在自然的食物中它是不存在的，所以我们吃东西也不可能摄入到我们的体内。但是自从制造出来食品添加剂之后反式脂肪酸就出现了，它很难被我们的人体所...
核心提示：如果提到补钾，你想到的是香蕉，说到护眼，你第一反应是胡萝卜，那说明你对食物营养有一定的了解，但并不深入。近日，美国《医学日报》载文，刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。 如果提到补钾，你想到的是香蕉，说到护眼，...
核心提示：山东聊城惊现鳄鱼烤串。鳄鱼全身都是宝，具有极高的食用和药用价值，其血液还有抑制肿瘤细胞的作用，适当食用对于人体健康、延缓衰老、抗癌防癌、美容护肤都具有极佳的价值。 【2016年9月7日 讯】近日，山东聊城...
核心提示：在忙碌的一天开始前，很多人会选择随便吃点早餐，有的甚至不吃早餐。早餐对于我们身体是很重要的，但不是所有的食物都适合在早上吃。早餐吃水果和蔬菜可以提供丰富的维生素，矿物质，膳食纤维和天然抗氧化剂，可以保持健...
核心提示：俗话说“冬不藏精，春必病温”说的是冬季因为天气寒冷，我们的身体是需要更多能量来保持身体温度的，如果我们过多的去进行性生活，透支我们的肾，那么在春天来临的时候我们就会有非常多的病痛，因此在冬季性生活不能过度...
核心提示：虽然已过处暑，炎热的天气仍然不肯离去。暑期多湿，一些本来就肥胖慵懒的人们更加不愿意运动，血脂升高的患者也多了起来。随着人们生活条件的改善，高脂血症近年来发病率逐渐年轻化。医生常嘱咐患者要注意饮食习惯，减...
核心提示：洋葱营养价值丰富，它不仅能软化血管而且可以降血粘稠，然而，因为切它的时候会流泪，很多人却不喜欢买它。那么，我们今天就来了解下洋葱的相关知识吧! 洋葱营养价值丰富，它不仅能软化血管而且可以降血粘稠，然而，因为...
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核心提示：反式脂肪酸可以说在没有食品添加剂之前是完全不存在的东西，因为在自然的食物中它是不存在的，所以我们吃东西也不可能摄入到我们的体内。但是自从制造出来食品添加剂之后反式脂肪酸就出现了，它很难被我们的人体所...
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核心提示：从古至今，每个人都希望自己能够长寿，但是不是人人都可以长寿的，你想长寿吗？在中国上千年的饮食传统中，有一些老祖宗们留下了的本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。想要马上找到那把长寿钥匙？赶紧看看吧! ...
核心提示：很多女性朋友常常抱怨，平时工作压力大，皮肤干燥了，脸色枯黄了，精神也不是很好。对于这类人群，华大学第一附属医院营养科主任王玉梅建议尤其需要注意补好维生素E。 很多女性朋友常常抱怨，平时工作压力大，皮肤干燥...
核心提示：毫无疑问，无聊时不停吃零食一直都是保持身材的大敌。但人往往在下午很想吃一些零食，不是为了饱腹，只是为了解馋。美国《ELLe》杂志为你推荐9种既可以解馋热量又很低的零食，解决你嘴馋又怕胖的困扰。 毫无疑问，...
