节日临近，亲友之间往来拜访，自然要带上点礼品。然而，在礼品的选择上，人们往往总要费上一番周折。那么，节日期间，我们走亲访友，应该携带什么样的礼品呢？哪些与健康有关的原则是需要把握的呢？
据 《中国居民营养与健康状况调查》结论显示：我国国民面临着营养缺乏与营养结构失调的双重挑战。营养的偏缺已引起一系列的健康问题。健康，已成为当前人们最迫切的需要。
节日走亲访友，要选择一份得体礼物，不妨考虑一下健康礼品。健康，是每个人都渴求的礼品，尤其是很多男性亲友，更需要健康的呵护。
男性群体，亟待健康呵护
当前社会，人们普遍处于亚健康状态，特殊是男性，因平时疏于防范，身体健康更是亟待养护。那么，在健康方面，当前男性最大的问题是什么？
1、疲惫过度
代表角色：丈夫、爸爸
男性群体在社会上扮演的角色压力较大，特殊是作为丈夫和父亲。他们对家庭、社会都肩负较大的责任，不太留意身体健康。当人们身体超过一定劳动强度，正常工作规律和生活规律遭到严峻破坏，疲劳蓄积，便会向过劳状态转移，导致身体防线崩溃，严重者甚至会“过劳死”。
慢性疲劳综合征在都市人群中的发病率持续迅速走高。近年来，都市新兴行业，特别是科技、新闻、广告、公务员、演艺人员、出租车司机等行业，更是易患慢性疲劳综合征的高危人群。因此，平日里工作繁重的男人，在节假日，应彻底放松下来，享受一下久违的清闲。
2、肝损伤
代表角色：商界人士、派对常客
商界人士在酒桌上应酬不断，朋友之间也常常推杯换盏，长期积累，致使肝脏疲于运转，毒素在肝脏常年堆积，难以排解。酒精在肝脏内代谢的结果为乳酸增加，使尿酸从肾脏内排泄受阻碍，会阻碍脂肪酸的和解，引起脂肪酸蓄积，导致脂肪肝。
据研究，天天饮酒80-100克，连续五年以上就易导致肝脏损伤。不少饮酒成瘾者大都患有脂肪肝、酒精性肝硬化等肝脏疾病。酒精肝或脂肪肝临床表现为肝大、肝功能异常，严重者可表现为急性重症肝炎或暴发性肝衰竭，导致死亡。如果你有这类朋友，那么就需要经常提醒他维护肝脏健康。
3、高血脂
代表角色：中老年男性
中老年人是比较轻易罹患高血脂的高危人群。高血脂症较为隐蔽，不易发现，症状较为严重时患者可以表现为摄入脂肪后反复腹痛、肝脾肿大、背和臀部出现皮疹样的黄色瘤；，更严重的可见高血糖、高尿酸血症。高血脂的危害在于其会引起很多并发症，如高血脂可以引起动脉硬化、心脑问题、肝功能异常、高脂血症胰腺炎等。
长辈的健康，无时无刻不令子女牵挂。逢年过节，去拜访长辈是必不可少的一项日程。向长辈尽一份孝道，子女除了带上拳拳孝心之外，送礼更宜在健康上下功夫。
三种元素，让亲友保持健康
过劳、肝损伤、高血脂这些疾病正在侵害一些人的健康。那么我们该如何来应对呢？医生指出，人们需要及时给身体补充相应的微量元素，以维持身体的健康。对于有过劳、肝损伤、高血脂症状的男性群体来说，最需要补充的是微生态活菌、矿物质、维生素三类微量元素。
微生态活菌：微生态活菌可以通过调节肠菌群，抑制革兰氏隐性细菌繁殖，降低肠源性内毒素水平，改善肝脏排毒功能；从而降低血氨，缓解体力疲劳。此外，还可促进肠道有益菌增殖，改善亚健康状况。
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