补钙——芝麻酱
芝麻营养丰富，但籽粒外面有一层稍硬的膜，碾碎后营养才能充分被人体吸收。芝麻酱和香油是我们常见的芝麻制品。
营养分析
芝麻酱中钙的含量非常高，而且它本身是泥糊状，非常适合给未出牙的...
小儿缺钙如何正确补
钙是构成骨骼的主要原料，参与凝血过程，维持神经肌肉的兴奋性，调节心脏的活动。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量很大。因此，要及时而适当地...
人体内钙质的恒定，除了足够的钙质摄取以外，还要考虑到钙质吸收与利用的问题，例如：活性维生素d，会刺激小肠对钙质的吸收；而富含维生素d的食物有蛋黄、肝脏、鱼肝油或强化维生素d的食物。另外充足的日晒，也会促进活性维生...
日前，世界卫生组织健康教育与健康促进合作中心公布了“中国儿童身高调研报告”。结果显示，在参与调研的7岁儿童中，选择合理膳食配合专业钙制剂进行补钙的孩子比单纯食补的孩子高出约3厘米。 中国儿童 普遍钙摄入...
为自己的宝宝补钙时，首先要了解宝宝们需要哪些元素，选择补钙的方法也是很重要的。如果宝宝出现了各种缺钙的症状，但经过检测后又不是非常严重的情况，建议给宝宝用食补的方法为宝宝补钙。 我们吃的很多事物当中都含...
钙99%存在于人的骨骼和牙齿之中，如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。为了科学合理地给儿童补钙，我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少，以便宝宝的妈妈在日常生活中对补钙给予关照。 婴、幼儿及学龄...
提醒一：验头发判断结果不准确
10个月的嘉嘉是一个白白胖胖的女孩，近日，妈妈发现她白天入睡开始困难起来，晚上也睡不踏实，经常在晚上时不时地就哭起来，尤其是在她的后脑勺上出现了“枕秃”，心急如焚的妈妈带她到一家...
到了夏季，即便接触阳光的时间会变多，但补钙一事依然不能掉以轻心。夏天虽然日照充分，但气温太高，甚至酷热难当，限制了宝宝到户外活动的机会，接受日照的几率实际上有所下降，只是比冬季稍多一些。这样便导致日光荷尔蒙——...
关于补钙
海外网友liang_xu：“晶晶是母乳喂养的，从刚出生起到八个月止吃婴儿的复合维他命滴剂，因为美国这边的医生认为母乳中缺乏维他命d和k，所以一定要从滴剂中补充。8个月断奶后就没再给她了，因为在配方奶中的营...
补钙策略：
1、婴儿是特殊人群，无论是母乳喂养还是混合或人工喂养，奶类应是饮食的主体。0-5个月的婴儿每天对钙的摄取量为300毫克，只要每天饮母乳或配方奶600-800毫升，便可满足身体对钙的需要。
2、到了4-6月时...
误区一：补钙过头无害处
其实，婴幼儿加服钙剂应严格在医生指导下进行，补钙过量对生长发育会造成极大危害。
·补钙过多可使1岁以内婴儿囟门过早闭合，头颅不能随着脑部发育而充分增大，一方面形成小头畸形，另一方...
有的宝宝到了六七个月大时，头耷拉着，手脚软绵绵的，不能翻身，不能独坐，一副没精打采的样子。有经验的“过来人”往往会劝年轻的父母们：“快点给孩子多补点钙吧，没力气就是缺钙！”于是，家长买来大量钙制剂，开始盲目补钙，结果一...
患佝偻病的小儿，不管是什么季节，甚至是寒冬腊月，头部都容易出汗。由于汗的刺激，头部发痒，特别是与枕头接触的部位汗液不易挥发，造成痒的刺激，使小儿的头转来转去，与枕头产生摩擦，天长日久便形成枕秃了。一般来说，这时佝偻病...
原则一、食补必须选对食物
无论是钙的含量还是钙的被吸收率，奶类是最佳来源，母乳最优，其次是配方奶，再后是鲜奶。除了奶类，鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等也是值得推荐。
原则二、药补要抓好时机
不可将钙剂与...
首先，母乳喂养的宝宝一定要补钙。为什么呢？
因为正常婴幼儿即使在完全母乳的情况下，0-6个月也属于生理性缺钙时期。婴幼儿体内本身钙含量就低，并且在鲜奶和婴儿早期的固体食物中，维生素d的含量很低。所以正常宝宝...
微量元素在宝宝的生长发育过程中发挥着重要的作用，给宝宝补充微量元素也是爸爸妈妈们非常关心的话题，今天邀请儿童健康管理中心讲师，对家长们关心的微量元素问题进行了相关解答。
很多宝宝出生后就开始补钙或者...
那么，如何判断孩子是否缺钙呢？从表象上说还是有一些特征的，比如：夜惊、夜啼、多汗、焦躁不安、方颅、头发稀少、有枕秃圈、肋骨外翻、鸡胸、漏斗胸、出牙迟、学步晚 、x型腿、o型腿、生长迟缓、含胸驼背、抽筋、关节...
孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是9种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。
1、巧克力和草莓牛奶。
如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，...
适用10个月以上的宝宝
材料：香蕉50克、果冻粉2克、配方奶150cc（标准泡法）
做法：
1、香蕉去皮，切成小丁备用。
2、果冻粉加入配方奶中拌匀，用小火加热至果冻粉完全溶解过滤后，即可倒入模型中。
3、等...
要健康，要保养，那当然要从小做起，也就是从出生开始，这时候是最佳时期。
钙，大家一定都很了解，它是人体内不可缺少的一种矿物质，对身体各个系统的运行都起着至关重要的作用。儿童时期是人一生中体格和智力发育的关键...
